5 odpowiedzi w tym temacie

[diablo18]

z góry dzieki

[adrian88]

zalezy jak dlugo kopie ja akturalnie jestem 6tydzien na cyklu i jeszcze 2 przede mna

[diablo18]

najdłuzej 8 tygodni mozna prawda

[Nemesis]

ktos ci zabronii wiecej ? mozesz i 12 miesiecy, zalezy jaka krete bierzesz...

[Karol1418048738]

Są osoby które chwalą sobie systematyczną suplementacje 6-12 miesięcy jednak wówczas stosuje się bardzo małe dawki dzienne ( 1,5-2 g )
Ja jednak do tej metody nie jestem przekonany

[Chousu]

Są osoby które chwalą sobie systematyczną suplementacje 6-12 miesięcy jednak wówczas stosuje się bardzo małe dawki dzienne ( 1,5-2 g )
Ja jednak do tej metody nie jestem przekonany

0,03g kreatyny na kg masy dziennie.