z iloma g glukozy albo cukru najlepiej mieszać kreatyne (mono)?? bo cały czas mieszałem z sokiem...
lepiej sie wchłania zmieszana z sokiem czy glukozą /cukrem??
z czym mieszać??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Kropek
-
- Użytkownik
-
- 2185 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
- Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: z czym mieszać??
cos kolo 20-30 g
chyba na jedno wyjdzie z czym
chyba na jedno wyjdzie z czym
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Grzesic
-
- Użytkownik
-
- 146 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: z czym mieszać??
cos kolo 20-30 g
troche słotkie bedize ale dzięki 
to jednak pozostane przy soku
Chousu
-
- Użytkownik
-
- 1043 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Sport, komputery
Napisano Ponad rok temu
Re: z czym mieszać??
Z glukozą lepiej. coś koło 30-50g. Po treningu dawaj więcej.
pawlo960
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:osiek
- Zainteresowania:sport (piłka + siłownia) ;-)
Napisano Ponad rok temu
Re: z czym mieszać??
EEE tam sam sok wystarczy !!! ale jak chcesz dodaj czegoś będzie szłodsze 
Pawel=)
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czym zastapic przysiady ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Z czym mete bułgarska ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
BJJ jest niczym bez VALE TUDO ?! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Kredyt konsolidacyjny na czym polega |
Martial Arts Tricks |
|
|
||
Pomóż zdesperowanemu endomorfikowi poczuć czym jest radość do życia. endomorfik, ifym, if, dieta i 3 więcej
|
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
mam pytanie ??- Ponad rok temu
-
KREALKALYN VS NITROBOLON- Ponad rok temu
-
Super zestaw
- Ponad rok temu
-
jaka kreatyna- Ponad rok temu
-
co lepsze?
- Ponad rok temu
-
zma+mass+kreatyna+nitrobolon
Guest_badziul89_* - Ponad rok temu
-
obczajcie to- Ponad rok temu
-
Czy kreatyna może się zepsuć?
Guest_Chew_* - Ponad rok temu
-
Cenne porady mile widziane
- Ponad rok temu
-
Gainer xxl jako uzupełnienie diety? -> Pytanie- Ponad rok temu
