30 odpowiedzi w tym temacie

[RamzesII]

mam pytanie jak to dziala i czy dobre to jest????
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[hoo]

dziala jak... kreatyna... dobre, ale najpierw wypelnij profil i poczytaj podwieszone tematy w tym dziale

[RamzesII]

pytam ile komu przyszlo sily i wagi?? i czy to polecacie

[WojtekX]

tak polecamy to

[wojtek21]

ja tez polecam skonczylem na niej cykl ostatnio i sily mi poszlo jakies 10 kg no i w bicu 3cm

[Gość]

a ile ten cykl trwa i ile musiales kupic pudelek tej kreatyny??

[wojtek21]

jedno opakowanie 300 tabsow ci spokojnie styknie na 7 tyg

[Bonzaj17]

Zależy po ile będzie brał...Mi 300caps wystarczyłoby na 5tyg,brałem 10g dziennie...10g=8caps

[wojtek21]

ja bralem 8 kaps w dt a 4 w dn a efekty juz widzialem po 3 dniach

[WojtekX]

po3 dniach ehhh

[wojtek21]

serio! kiedys jak kupilem mono z treca i do tego gainera magnuma to ani mnie nie ruszylo a jak kupilem mega capsy z olimpa to az zem sie zdziwil bo mnie koplo i to zayebiscie juz w pierwszym tyg, po ilu dniach to juz niepamietam bo to bylo prawie 3 miechy temu ale zaraz na poczatku jak zaczolem brac to efekty mialem lux

[Nemed]

Ty sięnie pytaj jak to działa tylko jedz tonami i bedziesz koskem jak tsunami!!!!
Ja sie dobrze po tym czuje, ćwicze i pompuje masturbuje się hantlami razem z ziomalami yoooo
Kreta dla ślepego kreta.

[KrwawY]

ja bralem 8 kaps w dt a 4 w dn a efekty juz widzialem po 3 dniach

cos szybko na Ciebie dziala :D

[wojtek21]

Ty sięnie pytaj jak to działa tylko jedz tonami i bedziesz koskem jak tsunami!!!!
Ja sie dobrze po tym czuje, ćwicze i pompuje masturbuje się hantlami razem z ziomalami yoooo
Kreta dla ślepego kreta.

mialem tak jak napisalem nie wierzycie wasza sprawa ja sie powtarzal nie bede

[RamzesII]

jak pisze zeby dziennie brac 3-4 tabsy 1-2 razy dziennie to brac 2*2 czy 2*3??

[Davidek00]

po pierwsze nie "jak pisze" tylko "jak jest napisane" a po drugie to bierz tak: w dni treningowe 2 porcje po 4 capsy (jedna na czczo a druga po treningu)a w dni nietreningowe bierz 4capsy tylko rano no chyba ze nie szkoda Ci kretki to mozesz wzoiac pozniej jeszcze 4 capsy o podobnej porze co brales jak miales trening.
wszystko zalezy jakei to tabsy sa ale ogolnie to sie powinno brac 10g dziennie w dni treningowe a 5 gram w dni nieterningowe czyli jelsi masz capsy po 1250mg to oznacza ze 10 gram kretki=8 capsow. mysle ze wszystko juz jest jasne:)

[RamzesII]

ok thx mam HI TEC Creatine Etyl Ester (ester kreatyny) 200 kap. wiec zastosuje sie do twoich rad thx

[Davidek00]

ramzes teraz spojrzalem ze w jednej kasp masz 800mg kretki takze musisz brac troche wiecej capsow niz pisalem... przynajmniej tak mysle ale to jest jakis "ester" wiec moze jakos inaczej sie to bierze chociaz nie sadze ale moze ktorys z expertwo sie wypowie na teamt tego:) a czemu akurat ta kretke kupiles??

[RamzesII]

poniewaz ma wieksza wchlanialnosc niz jakakolwiek kreta i po cyklu nie "flaczeja" miesnie bo woda nie spada z miesni

[pit81]

kreta i po cyklu nie "flaczeja" miesnie bo woda nie spada z miesni

hmmm to nie tak!! od kretki nic ci nie flaczeje ,poprostu po cyklu już nie bardzo chce sie trzymac diete i dlatego miecho spada, a czy to ester czy kretka ,to bez znaczenia.

ile masz tego esteru?? styknie na cykl 6 tygodni,bo jak masz np na 2 tyg to daj se spokuj bo zanim ci sie uzbiera odpowiednie stęzenie to ci sie tabsy skoncza i nic nie da>>>