9 odpowiedzi w tym temacie

[IRSET]

Witam wczoraj skonczyl mi sie zestaw magnum 8000 i nitro bolon2 jestem bardzo zadowolony z przyrostow jednak przy tym spasłem strasznie brzuch jest okragly Co polecacie zeby go szybko spalic?planuje robic codziennie kilka cwiczen na brzuch co do tego?jaki Suplement?pozdrawiam

[Bonzaj17]

Nie można spalić tłuszczu z samego brzucha...Przy redukcji będą również spadki w bicku,klacie...A na redukcje aeroby,dietka i np. Fat Burner.

[crusher1988]

na wakacje sie masowales a teraz redukcja ? jedz dalej z masa a redukcja w lutym, marcu ...

[IRSET]

na wakacje sie masowales a teraz redukcja ? jedz dalej z masa a redukcja w lutym, marcu ...

Na wakacjach robilem mase a teraz zaczynam robic kondycje moim zdaniem to bardzo dobra pora

[danielrysiek]

co brac do fat burnera a by nie utracic duzo masy mięśniowej??

[MikolajWB3]

antykataboliki i trzymać diete

[Koniu151]

danielrysiek jaki masz poziom tkanki tluszczowej?

powyzej 14-15 % nie marnowal bym kasy na antykataboliki, bo z miesa ci nie poleci przy takim facie.

[Koniu151]

na wakacje sie masowales a teraz redukcja ? jedz dalej z masa a redukcja w lutym, marcu ...

Wyglądam tak jak na fotce niżej, też aktualnie "redukuje" - masa czy redukcja nie zalezy od pory roku tylko od celu jaki sobie na dany okres czasu zakladamy, nie jest tak, że w lecie lepiej się chudnie, a zimą lepiej się masuje, to tylko mit ktory dziala jak placebo.




pzdr/

[RamzesII]

Koniu151, to ile tera wazysz? fajne gacie mam podobne

[Koniu151]

gdzie masz moda?

z 96kg może 7

bf z 13%