6 odpowiedzi w tym temacie

[Curtis000]

Zaczynam ostro cwiczyc, chciał bym abyście pomogli mi wybrac odzywkę białkową z firmy VITALMAX

zastanawiam sie nad Gainerem 2 widze ze ma sporo białka ale za to weglowodanów nieco mniej niz Gainer 1.

GAINER 2


Wartość energetyczna

w 100g preparatu w 1 porcji (40g)

1517 kJ / 357 kcal 609 kJ / 143 kcal


Wartość odżywcza:

w 100g preparatu w 1 porcji (40g)

Białko 27,9g 11,2g

Węglowodany 60,9g 24,4g

Tłuszcz 0,2g 0,1g

Mienrały



Potas 1250 mg 500 mg

Wapń 510 mg 205 mg

Magnez 135 mg 55 mg

itd...



a GAINER 1



Wartość energetyczna:

w 100g preparatu w 1 porcji (40g)

1529 kJ / 360 kcal 612 kJ / 144 kcal

Wartość odżywcza:


w 100g preparatu w 1 porcji (40g)

Białko 13,2g 5,3g

Węglowodany 76,3g 30,5g

Tłuszcz 0,2g 0,1g

Mienrały

Potas 1250 mg 500 mg

Magnez 135 mg 55 mg


Co mam wybrac ? jak sadzicie

cena Gainer 1 - około 90 zł za 4,8 kg
cena Gainer 2 - około 70 zł za 2,25 kg

Osobiscie bardziej mi podchodzi Gainer 2 bo nieco drozej wychodzi i ma wiecej tego białka.
Doradzcie bo chce zamówic jak najszybciej.

Czekam i Pozdrawiam

[Chousu]

W zaleznosci od brakow w diecie. Widze, ze raczej diety nie masz. Wiec wybralbym gainer 2, bo bialko jest nieco trudniej dostarczyc.

[Bonzaj17]

Ja bym wziął Gainera 2.Ale sam musisz wiedzieć,czy brakuje Ci w diecie więcej węglowodanów,czy białka...

[Marszał]

Ja mam tez inne pytanie zwiazane z gainerem vitlamaxa ?

Szłyszalem ze dobrze jest jak sie pomiesza te dwa gainery ale jak je brac bo chyba 2 po treningu ale tylko tyle wiem i nie wiem czy to nawet prawda.

[BLUE_ARMY]

Viatal no 1
i białko ostrovi.
Dopasujesz jak chesz w dietke, ktora oczywiscie wkomponujesz w swoje zycie

[milstone]

Tak jak BLUE_ARMY . Tanie biłeczko wiadomo z Ostrowi, plus Vitala jedyneczkę i sam dozujes sobie dodatkową ilość białeczka. Jak ma się więcej sianka to wiadomo Vital 2..

[Curtis000]

Wielkie dzieki za pomoc w doborze narazie zapodałem Gainer 2 zobaczymy czy sie sprawdzi Pozdrawiam wszystkich Pakierów