tak jak w temacie .mam qmpla w klasie  183 wzrostu. czyli tyle co ja ,waga hmmm,ze 75kg  bic na oko ze 33cm ,no własnie  z tą tylko różnicą ze mimo ze jest hudy to ma barki szersze od moich ,mimo ze mam  je troche spakowane 

 ,tzn kosciec ma taki dosyć szeroki ,heh ja by przypakował tak do 90 kg to by był w huy szeroki 

 .wiec ktoś ma jakieś pomysły???? bo ja tam nie wiem jak go "zbajerzyć" ,qmpel już ze 4 rok trenuje siatkówke i siłke ma po treningu 3 razy w tyg ale raczej na rzezbe mu idzie ,heh pewnie nie wie  co i jak  na mase pakować.....