Skocz do zawartości


Zdjęcie

Xpand Energized


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

S1wy
  • Nieaktywowany(a)
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Xpand Energized
Siema !
mam 183cm i 61kg
moim celem jest jak najwieksza wytrzymalosc, dyspozycyjnosc kondycyjna

Polecono mi wlasnie Xpanda, biorac go przed treningiem mam podczas niego olbrzymia pompe uniuemozliwiajaca kontynuowanie go. :szok:

Duzo biegam .... podczas bieu nie lapie mnie zadycha ale robia mi sie zaje*** ciezkie nogi, sa tan bardzo napompowane ze nie da rady dalej biedz

I oto pytanko czy warto jest brac Xpanda ( to chyba glownie kreatyna ) przed treningiem, bo mi ta popa strasznie przeszkadza Czy brac tylko po ??

Czekam na odpowiedzi pozdro !
Ciężko jest lekko żyć

forever
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 263 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:Sporty Siłowe

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
bierz rano i po treningu
  • 0
By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
S1wy, tez stosuje go tak jak Ty..
ale takiego czegos nie czuje..

jedyna mozliwosc jest taka jak forever, podsuwa innej nie widze
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

S1wy
  • Nieaktywowany(a)
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
a stosujesz go do biegania ??
I masz Nowego czy Starego ??

Wiem jedno ja mam po nim taka pompe ze nie daje rady zrobic tego co sobie postanowilem.....
Ciężko jest lekko żyć

S1wy
  • Nieaktywowany(a)
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
I wiesz to na kazdego dziala inaczej.......
I do tego jestem mlody - mam 16 lat
Ciężko jest lekko żyć

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
S1wy, hmm do biegania tez :P

dzisiaj np niemoglem zrobic szerokich miesni grzbieto ..przez ta popme..

ale bedzie lepiej :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
Daj rano i po treningu. I masz po problemie. Organizm z czasem się przyzwyczai to możesz później sprubować znowu rano i przed.
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
S1wy, zrob tak jak mowia ale to nie do konca wystarczy - pompa, mniejsza, ale niestety i tak bedzie...
  • 0
[you]
pozdro :P

S1wy
  • Nieaktywowany(a)
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
nie bede brac rano wcale
tylko po treningu, wtedy pompy nie bedzie :D
Ciężko jest lekko żyć

magik16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 359 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:BytoM
  • Zainteresowania:Only Siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
masz wogle jakies efekty ?:D np nadzwyczajne przyrosty ?:??

wiesz oco biega..;p
  • 0
Żyj Kolorowo :D

S1wy
  • Nieaktywowany(a)
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
nie zwaram na to uwagi......
wiem ze mam zaje**** pompe ktora utrudnia mi trening
Ciężko jest lekko żyć

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
S1wy, bierz 2x doba
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
Jak ja bym chviał mięc taką pompe :D A Ty tutaj narzekasz na to ;)

BTW: trzeba bylo wcześniej pomyśleć i kupić zwyklego XP.
  • 0

magik16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 359 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:BytoM
  • Zainteresowania:Only Siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
Niech mi ktoś wytłumaczy jak rozpoznac te wsyzskie Xpeki ?

925 gram - to jest ten najstarszy ?
ten xpe- ????
xpe-- ?


jush mnie od dawna to meczy.. i serio nie mam pojecia.. o co w tym wszytskim chodzi..
  • 0
Żyj Kolorowo :D

S1wy
  • Nieaktywowany(a)
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
Chousu a po cholere mi taka pompa podczas biegania..... zeby mi czas psuc ?? ;]
Ja nie chce masy......

Moim celem jest za 3 lata pojechac na SELEKCJE , a tam duza masa raczej przeszkadza
Ciężko jest lekko żyć

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized

925 gram - to jest ten najstarszy ?

to ten najnowszy (recovery)

pierwszy był xpand 775 gram

potem xpand energized 825g (nie jestem pewny tych gramów)

aż w koncu recovery 925 g
teraz chyba zamiast recovery nazywa sie po prostu "nowa formuła"
też już sie trochę w tym gubię ;)
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
S1wy, a ty jak skończysz xpanda robisz przerwe a potem
możesz brać M3 creatine biogenixa (ewentualnie z dodatkiem HMB)
która ma to do siebie że właśnie jest dobra dla ludzi aktywnych jak ty
i nie zwiększa zbytnio masy za to znacznie siłę i wytrzymałośc też,
do tego ma działanie dodatkowe zmniejsza zakwaszenie mięśni.
  • 0

magik16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 359 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:BytoM
  • Zainteresowania:Only Siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
thx :D BODYGUARD,
teraz jest tego x panda tyle rodzajów ze naprawde nie umiem nadrobic z nim wiedzy
Ja pamietam jak wyszła ta pierwsza forma = wsyzscy Cieszyli wafla na jego widok... :D ahaha

ja za tydzien zaczynam cykjlik na tym niby najnowszym 925 :D ciekawe jak pojdzie

Jescze taz thx ;d
  • 0
Żyj Kolorowo :D

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand Energized
Normalnie pojdzie .. :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024