32 odpowiedzi w tym temacie

[Ropa$17]

Mam 17 lat waze 94 kg, wzrost 189cm ogolnie mam mocna sylwetke ale potrzebuje przedewszystkim znacznie wiecej sily. Stosowalem wiele roznego rodzaju odrzywek ale one nie sa sbyt skuteczne Prosze o Pomoc w sprawie dobrania odpowiedniego "preparatu''

[tigre0070]

Mam 17 lat

za mało na ten dział

Stosowalem wiele roznego rodzaju odrzywek ale one nie sa sbyt skuteczne

są skuteczne ,ale pamiętaj że to są SUPLEMENTY DIETY...

Prosze o Pomoc w sprawie dobrania odpowiedniego "preparatu''

dietanabol polecam...znajdziesz informacje o tym w dziale odżywianie

[klufczyk]

sila - halo, tren, anapolon, oxa, aga
masa - anapolon, agovirin

[stefaN123]

klufczyk, co ty wogóle piszesz.... jak nie wiesz co jest dla kogo to się nie wypowiadaj..

masa- dieta + ewentualnie mass xxl
siła- kreatyna

[tigre0070]

mamy tu regulamin ....to przede wszystkim...

[klufczyk]

ja pisze co jest naklepsze z teoretycznego punktu widzenia a nie co jest najlepsze dla niego bo nie ma takiego srodka

[tigre0070]

klufczyk, regulamin to regulamin...czytałeś go??

[klufczyk]

tak czytałem i przepraszam panowie za moje razące niestosowanie sie do jego załozeń
obiecuję poprawę

[tigre0070]

klufczyk, nie rób sobie jaj bo nie lubimy tego...

[klufczyk]

w zyciu nie bylem bardziej poważny

[Madson]

spokojnie przeceiz nic sie wielkiego nie stalo .

[tigre0070]

Madson, po czyjej stronie jestes??
jak to sie qwa nie stalo??nie czytal wczesniejszych odpowiedzi??kolo ma 17 lat i z racji tego nie ma prawa poznac odpowiedzi!!

[monter]

co bedzie chcial i tak zrobi nie dostanie odpowiedzi to sam sobie ja znajdzie na forum, no a faktycznie to nic wielkiego sie nie stalo...

[klufczyk]

no przeciez i tak sobie halo nie kupi

widze ze kolega tomka gee słucha, fajne nutki

[Ropa$17]

Dzieki wszystki za rady Wnioskujac z wazysz podpowiedzi jeste chyba jeszze troche za mlody na jakikolwiek doping Wobec tego w jaki sposob powinieniem sie odrzywiac i ewentualnie jakie suplementy ''dorzucic'' do diety aby uzyskac jak najlepszy efek w postaci duzej sily i mas ??

[Joks]

Ropa$17, suplementy typu gainer,kreatyna. A odnosnie odzywiania zapraszam do dzialu "odzywianie" gdzie masz ulozone przykladowe diety

[meriZe]

Jaki jest Twoj staz bo w profilu pisze 20 ale czego miesiecy czy dni? jak miesiecy to spokojnie mozesz brac kreatyne + do tego jakis gainer typu massXXL Jak chce to zrob nowy temat w dziale suplementy tam Ci ktos napewno lepiej napisze...

[Ropa$17]

Trenuje wioslarstwo juz od 4 lat. Do tego popoludniami chodze na silke wiec pomimo mlodego wieku juz mam troche starzu wiec Prosze o pomoc w dobraniu odrzywek.

[stefaN123]

co bedzie chcial i tak zrobi nie dostanie odpowiedzi to sam sobie ja znajdzie na forum

Dzieki wszystki za rady Wnioskujac z wazysz podpowiedzi jeste chyba jeszze troche za mlody na jakikolwiek doping Wobec tego w jaki sposob powinieniem sie odrzywiac i ewentualnie jakie suplementy ''dorzucic'' do diety aby uzyskac jak najlepszy efek w postaci duzej sily i mas ??

i co ty teraz na to monter? =] zawsze idź w dobrą strone

[kujsus]

sila - halo, tren, anapolon, oxa, aga

wymieniasz antka, na siłę? a zapominasz o podstawie czyli o winku, co z ciebie za specjalista w tej dziedzinie?