Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaki cykl zrobić?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Jaki cykl zrobić?
witam. mam 18 lat, na silownie chodze od 7 miesiecy. planuje za jakies 5 miechow zrobic sobie cykl suplow... mam dylemat co kupic. myslalem nad takim polaczeniem:
KRETA:mega caps 300kapsolek(OLIMP), dziennie 8 bym jadl(4rano 4 wieczorem) + Dextroza
NITROBOLON:Treca, jak to dawkowac??
GAINER:Gain bolic badz monster mass

cos jeszcze do tego dolozyc?? chodzi mi o to zeby trak do 300 zl sie wyrobic. chxce juz teraz zaczac kupywac zeby do zimy uzbierac wszytsko co chce i zrobic porzadny jeden cykl. Krete chce brac przez 4 tyg a reszte to dopoki mi sie nie skonczy. prosze o fachwowe porady.

Edit: zapomnialem dodac do tego jeszcze BCAA;]
zaznaczam rozniwez ze chce przybrac na masie bo jestem dosc szczuply
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
krete 4 tygodnie za malo, bierz tak 6 do 8 tygodni, nie wiem jak to u ciebie ale ja teraz nic nie biore bo sie nie oplaca, imprezy itp duuzo %% sie leje, a jak bierzesz pierwszy raz krete to wystarczy mono nie potrzeba brac nitrobolonu, nitro mozesz sobie zapodac po wakacjach na 2 cykl. Moje zdanie jest takie zebys nie robic cyklu teraz tylko po wakacjach !
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
crusher ael napisalem ze cykl ten chce zrobic za 5 miechow czyli tak listopad grudzien:) teraz to mi sie nie oplaca bo za duzo sie pije;] czyli lepiej nie laczyc nitro i krety??
  • 0
Moja malutka:)

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
sory nie doczytalem :P no walnij sobie zwykle mono, to bedzie twoj pierwszy cykl wiec z efektow bedziesz napewno zadowolony ! a stac zostawmy na pozniejsze cykle !
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
a po co czekać z lepszymi rzeczami? na święto lasu?
jak już to na taki cykl bym wziął kre alkalyn zamiast mono,
po cholere sobie w dzisiejszych czasach zawracać głowę cyklami na mono?
  • 0

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?

jak już to na taki cykl bym wziął kre alkalyn zamiast mono,
po cholere sobie w dzisiejszych czasach zawracać głowę cyklami na mono?


racja, mono było, mono minęło.

stereotypy są dobre, lecz nie dla kulturystów.
  • 0

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
no dobra.. to nad kreta sie zastanowie... a reszta??co z reszta?
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
do cyklu kre alkalyn (olimp) + gainer jak masz szybką przemianę materii
to bierzesz gain bolic czy magnuma 8000,

jak nie jest zbyt drastycznie :) to mass xxl czy monster mass


i będzie cudnie ;)
  • 0

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
odpuscic sobie te BCAA i Nitro??mam szybkla przemiane materi niesteyt i ciezko jest mi przytyc ale powoli powoli;]

EDIT: a i jaka kupic ta kre alkalyn? 2500 czy 1500?? no ii jak brac zeby zstarczylo na jedne cykl dla mnie;]
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
jak chcesz bcaa mozesz wziąć
nitro narazie nie ma sensu to może być na następny cykl.

co do kre alkalyn najlepiej kup mega capsy (2500)

dawkowanie w treningowe 2 kapsy na czczo rano
i 2 przed treningiem.
w nietreningowe 2 kapsy na czczo rano.

skoro masz szybką przemianę materii
to będziesz musiał sporo tego gainera dawać.
  • 0

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
apropo tego gainera. nie lepiej wziac jakis gainer gdzie jest wiecej bialka np super whey gainer 4000??? badz monster mass bigenixa???bo w tym gain bolicu i w magnumie to malo tego bialeczk ajest niestey :kwasny:
  • 0

skull83
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 88 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
hehehehe żeby dobrać dobrze gainera i żeby miło to sens potrzeba diety bo gainer to poprostu jej uzupełnienie

a co do kreatyn to niepowiem ale ja tam lubie mono akurat ja tylko creapure z ultimate nuri.... do porcyjki krety po 75 carbo i fajnie ładuje
a i kreta jak dla mnie tylko z nasyceniem choć co kraj to obyczaj ja tylko przedstawiam swoje ulubione połączenie
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki cykl zrobić?
Davidek00, ale ludzie o szybkiej przemianie materii
potrzebują własnie duzej ilosci węgli, to ze tam jest 15 gram białka
ma drugorzędne znaczenie, mozesz do tego ew dokupić białko na noc.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024