5 odpowiedzi w tym temacie

[pppppp]

Wystarczy na 175cm waga 75 kg czy dalej masowac czy może już na siłkę zacząć ćwiczyc

[toziu1418048759]

no wiesz to zalezy jak Ty uweazasz.BO dobrze mozesz miec te 75kg w wiekszosciu np tluszczu a nie masy miesniowej,daj moze fotke to bedize latwije oceniec

[adi9adi]

troche takie durne te pytanie, to od ciebie powinno zalezec a nie od innych jak chcesz wygladac, ile sily miec, ile wazyc. ROB JAK UWAZASZ !!

[hachi]

zalezy od ciebie ile chcesz wazyc
byle by to tluszcz nie wchodzil w ta mase ze np wazysz 90 a z tego 10kg to sam fat

[WBD]

Twoje ciało - twoja sprawa.
Ja przy wzroście 175cm, wolałbym ważyć ok 80-85kg Ale to ja;-)
Przenosze temat do działu: "na każdy temat".

[Chousu]

Moim zdaniem im więcej masy mięśniowej tym lepiej. Ale ja niewiem jaki jest twój cel. Jeżeli uwazasz, że dobrze wyglądasz to ok.