26 odpowiedzi w tym temacie

[NIKITA]

Niedawno wyleczyłam skomplikowane zwichnięcie kostki. Przez kilka miesięcy leżałam w łóżku i teraz mam barometr w stawach - najmniejszą zmianę pogody odczuwam jako silne bóle utrudniające funkcjonowanie. Właśnie skończyłam miesięczną kurację glukozaminą, to pomogło na tyle, że wreszcie normalnie chodzę, ale jak pozbyć się bólu? Czy może mi ktoś pomóc? Lekarze stwierdzili że symuluję :-/

[tigre0070]

Właśnie skończyłam miesięczną kurację glukozaminą

ciągnij ją dalej...wiesz glukozamina,MSM ,Chrząstka rekina...

ale jak pozbyć się bólu?

może pomogą maści (Voltaren ,Ben Gay ) albo jakieś tabletki (polecam Voltaren w tabletkach)
Próbuj też jak tylko wstaniesz rozgrzać trochę nogę.Jakieś delikatne krążenia itp...

[dawid1920]

solarka, sauna, ciepło się ubieraj> do apteki możesz iść po maści rozgrzewające.
Idzie wiosna będzie coraz lepiej

[NIKITA]

Z tego co wiem, nie ja jedna mam taki problem To może tak: Wy będziecie dawać mi dobre rady a ja będę się do nich grzecznie stosować i informować forumowiczów o moich postępach? Kobiety lubią czytać cudze pamiętniki A myślę że wy też

[tigre0070]

To może tak: Wy będziecie dawać mi dobre rady a ja będę się do nich grzecznie stosować i informować forumowiczów o moich postępach?

no właśnie o to chodzi wtedy nie trzeba będzie pisać jednej porady kilka razy...

Kobiety lubią czytać cudze pamiętniki A myślę że wy też

po przeczytaniu pamiętnika mojej kobiety przestałem to lubić

[NIKITA]

Uj, a co się tam doczytałeś? Jakieś zwariowane sny czy bla bla bla o innych facetach?

[dyndel]

NIKITA, przedewszystkim suplementacja glukozamina powinna trwać przynajmniej około 8 tygodni...ben gay niestety nie pomoze...w zaleznosci od tego ile masz lat - jezeli bol uniemozliwia nawet chodzenie czy wykonywanie prostych czynnosci codziennych polecam strzały...

[NIKITA]

oj Jeszcze dzisiaj kupuje drugie pudełko glukozaminy! Tylko czemu farmaceutka nie raczyła mi o tym powiedzieć od razu rrr!

[dyndel]

tzn zle napisalem...przynajmniej 8 tygodni...miesiac to za mało

[NIKITA]

Nabawiłam się niezłej choróbki - niesprawnych stawów. Nie napiszę że to zwyrodnienie, bo gdy pytałam o to lekarza, on wymownie popatrzył na moje puste ręce i wysłał mnie do domu bez diagnozy.
Co rano z intensywności bólu przepowiadam pogodę na nadchodzący dzień. Może ktoś powie, że taki podręczny barometr jest praktyczny ale ja postanowiłam się go pozbyć.

Od czterech tygodni stosuję glukozaminę - trzy razy dziennie po 1 kapsułce podczas posiłku. Czytałam że na stawy dobry jest ruch, ale co ma robić ktoś, komu trudno jest normalnie się poruszać i stracił całą kondycję?
Może zacznę od nie obciążającej porannej rozgrzewki - delikatne krążenia i rozcieranie bolących skrzyżowań, później mały spacerek do szkoły - będę wysiadać na wcześniejszym przystanku.
Za jakiś tydzień dam znać, czy zauważyłam jakieś, choćby najdrobniejsze postępy.

Dodam że jestem wysoka, wagę mam idealnie w normie, a dawniej byłam też bardzo wysportowana. Mam 22lata.

[dawid1920]

NIKITA, widze, że jesteś z zawiercia

Przejeżdżam przez tą miejscowość bardzo często jak jade na wieś, może kojarzysz PODLESIE obok Lelowa
O ile się nie myle to Słoń z podlesia stoi w zawierciu często na bramce.

[NIKITA]

O słoniu nic nie wiem, ale Podlesie owszem A czy ty nie jesteś trochę za stary ne treningi ?

[dawid1920]

Jestem w kwiecie wieku , może się kiedyś spotkamy na jakichś baletach w wakacje
Przeważnie jestem w Niegowie.

[NIKITA]

No może...

[BODYGUARD]

dawid1920, uważaj bo ona ma osobistego
BODYGUARD'a po znajomości

[NIKITA]

No właśnie

[NIKITA]

Hej
Mija tydzień od kiedy stosuję oprócz glukozaminy małą poranną rozgrzeweczkę i spacerki do szkółki
Jak na razie nie ma nawet najmniejszej poprawy. Przed tym śniegiem co był myślałam że nie wiem co zrobię z bólu. Heeelp!

[BODYGUARD]

walnij sete na znieczulenie

a tak na serio to panowie jak ktos zna jeszcze jakąś metodę
ne te stawy to mile widziana pomoc

[NIKITA]

No i co? Nie ma nikogo kto umiałby mi pomóc?

[kujsus]

NIKITA, idź do lekarza to Ci coś może poradzi...