Panie i Panowie mamy brązowy medal na mistrzostwach świata w piłce recznej :-) . Hura!!!
Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
11735 odpowiedzi w tym temacie
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
No końcówkę oglądałem,na cały mecz by mi sił nie starczyło.Zresztą i tak pikawa bardziej biła niż po 1,3 i efce 
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Czy ktoś ma doświadczenie z bronzerami?Zastanawiam się jaki kupić,trafiłem na stronę Piotrkowicza ale nie wiem czy są dobre i dopuszczone przez PZKFiTS.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Z tego co wiem to on co rok rozkłada stoisko na debiutach i właśnie nakłada bronzery więc raczej na pewno są dopuszczone do PZKFiTS
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Na początku chciałem dam się tam"opsikać" ale koszt 150 zeta mnie zniechęcił.Do tego to jednorazowa impreza,a w butli styknie na 2 razy.Wolę się pytać bo w tym roku sporo zmienili,tak w tekście zaświadczenia lekarskiego jak i opłatach.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Te koszta ostatnio masakrycznie wzrosły.
Mateusz Pawlak
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Teskniliscie? 
Moja cora juz lepiej wiec powracam powoli na forum.
A z lepszych info wyciskanie na max 100 dzis osiagniete ... az klata mnie piecze do teraz.. 
Buziaki chlopaki 
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Ja tęskniłem baaaardzo
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
No to Madziu wyciskasz więcej ode mnie
Jedzcie moi drodzy sadzone jajeczka! Bądźcie wielcy :E
Mateusz Pawlak
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
na dzien dobry
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
z rana takie rzeczy
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
gość numer 1 nie wyglądał zabawnie.
Mateusz Pawlak
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
skąd tacy ludzie sie biora?
TKWM
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Mało to gamoni na świecie?
Mateusz Pawlak
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
U mnie jest jeden taki gosc co notorycznie ''wiosluje'' sztanga wyglada przezabawnie jak mu te lapki sie uginaja i nie jest w stanie prosto podniesc sztangi tylko takie nieskoordynowane wioslowanko
Ale sprobuj zwrocic uwage hehe to nie bedzie patrzec czy to trener czy kolega czy kobieta wtedy tak czy tak poznasz zasob jego wulgaryzmow
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Niech trenuje jak chce to on sobie kuku zrobi.
Mateusz Pawlak
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Pytanie mam chlopaki potrzebuje pomocy czy to na walentynki na wyjscie na kolacje, a potem na kino albo teatr( tego nie jestem pewna) sukienka bedzie git kupilam ja jakis czas temu, ale jeszcze nie bylam w niej nigdzie, czy szukac czegos mniej galowego ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Do kina nie pasuje ale do teatru jak najbardziej. Co do walentynkowej kolacji zapewne nie będzie w burdelkingu czy szajsdonaldzie więc jak ja ubierzesz nie będzie lipy.
Mateusz Pawlak
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Jak masz takie cyce jak ta pani to pasuje wszędzie
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Czyli moge zalozyc
Litwin Sloneczko moje piersi nawet przez ciaze nie ucierpialy, tak dobrze mi doktor zrobil
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Icykl-tylko bez spamu:) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 3
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
-
Bing (2)
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siemens c65 tuning!!!- Ponad rok temu
-
Grand Theft Auto 4 Video Review - Exclusive!!! (Xbox 360)EXPERTO - Ponad rok temu
-
Twoja Pierwszam Komórka :)UkaniU - Ponad rok temu
-
MP4
- Ponad rok temu
-
Secret Order of the Snake
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kobiety coraz chętniej zdradzają
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Pih - Rosyjska Ruletka Live
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Bluszcz-Kulturysta
- Ponad rok temu
-
sad
- Ponad rok temu
-
Sklep odzywki???
- Ponad rok temu
