Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Następna
»

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

11735 odpowiedzi w tym temacie

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

A ja chyba robię tydzień przerwy i nowy trening

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Ja tez pół dnia gotowałem, wcześniej trening a wieczorem sruu do dziewczyny to i nie ma czasu na pisanie

Mateusz Pawlak

Użytkownik
827 postów
Pomógł: 0

33
Neutralna

Lokalizacja:Konin
Płeć:Kobieta
Wzrost [cm]:166
Biceps [cm] :26 -> 28,5 :D
Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

A ja spalam cały dzień. Jak się obudziłam to już ciemno było... Ostatnio żyję jak krecik, nawet słońca na oczy nie widzę.
Ale od pn już będzie spokojniej, skończyły się te ich śmieszne festy, zacznie się normalna, spokojna praca.

Użytkownik Natka edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

No Panie i Panowie za chwilę trzeba gonić na trening

Klata + Triceps :skok3:

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

heh poniedziałek no tak ja robie klatke w piątek ale chyba zamienie bo juz nie mogę się doczekać

www.massagepeter.se

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

hehe, ja brzuszek dzisiaj.

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Siala la la la

humorek dopisuje

milego dnia zycze

TRENUJE BO LUBIE

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 3

83
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:90
Wyciskanie [kg]:110
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Qrwa ale jestem przepadlisty odkąd skończyłem te odżywki. Cały dzień dzisiaj tylko jem i jem i dalej jestem głodny. 6 posiłek już wchodzi a wstałem o 9tej.

Użytkownik
129 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Mazury
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:2007->2010 -> przerwa -> 2012 -> ?
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :41
Pas [cm]:88
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Ja muszę sie pochwalić, bo dla mnie to jest wyczyn, dziś pierwszy raz na klate 125 kg

Nie daj złapać się na napis, że coś dają tu gratis.

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

To gratulację

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

gratki 125 kg to już jest wynik

pozdro

www.massagepeter.se

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Ja też jestem zadowolony ze swojej życiówki hehe

Jakieś parę dni temu byliśmy w szkole na siłce i była chęć sprawdzenia się to z kumplem we 2 się sprawdziliśmy i mi poszło 110kg

Przy mojej wadze to jak dla mnie super :napalony:

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Użytkownik
129 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Mazury
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:2007->2010 -> przerwa -> 2012 -> ?
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :41
Pas [cm]:88
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Dziękuje ^^ Bałem się zawsze, bo ćwicze sam w piwnicy, bez asekuracji to lipa troche.

Koksu ładnie przy takiej wadze

Nie daj złapać się na napis, że coś dają tu gratis.

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Dzięki

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

udało się dostałem polski twaróg :napalony:

w tureckim sklepie :crazy2:

www.massagepeter.se

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Hehe to gitara

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

No dobra a ja se wcinam twaróg i będę oglądał film z Arnoldem : Komando

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Ekspert
2603 postów
Pomógł: 3

98
Dobra

Płeć:Kobieta
Wzrost [cm]:168
Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Wieczór dobry

ja już wrzuciłam do brzucha gofry owsiane z dżemem malinowo-truskawkowym....i spogladam na tabsy Animal Flex. I przeraża mnie połknięcie tylu sztuk :eek:

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Dasz radę

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Ekspert
2603 postów
Pomógł: 3

98
Dobra

Płeć:Kobieta
Wzrost [cm]:168
Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Dac to dam,,,nie mam wyjscia...jedyna opcja zamiast cięzkiej chemii do łykania.

Mam tylko nadzieje,ze mi wnętrzności nie zaczną się buntowac. Opinie w większosci pozytywne.