Skocz do zawartości


Zdjęcie

CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

WADER991
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?
Witam
Transporter Kreatyny;
Carbo? czy Dextro ?

Jakie są fakty i wasze zdania?

Z góry dziękuje!
  • 0

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?
Jako transporter lepsza będzie dextroza ;)
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

WADER991
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?
Właśnie Dextro aktualnie stosuje :)
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?

ako transporter lepsza będzie dextroza


taaaaak :?: a to dlaczego :P :?: :D
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?
WADER991, najlepszym transporterem bedzie cos nie zawierajacego glukozy
np. proponuje ALA, tauryne itp
ale z drugiej strony po co Ci transportery?:>
  • 0
[you]
pozdro :P

chilon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 133 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?
Ja mam carbo activity o smaku czarnej porzeczki ;> Smakuje jak stara skarpeta ;>
  • 0

WADER991
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?

WADER991, najlepszym transporterem bedzie cos nie zawierajacego glukozy
np. proponuje ALA, tauryne itp
ale z drugiej strony po co Ci transportery?:>



dEXTRO-(glukoza) są bardzo dobre gdyż są to cukry proste-szybko się wchłaniają i śmigają do mięśni,zabierając przy okazji kreatynę...

Oczywiste!
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?

dEXTRO-(glukoza) są bardzo dobre gdyż są to cukry proste-szybko się wchłaniają i śmigają do mięśni,zabierając przy okazji kreatynę...

stymulowanie insuliny przez glukoze prowadzi do insulinoodpornosci oraz do znacznego otluszczenia sylwetki
kreatyna z czy bez transporterow tak czy siak sie wchlonie wiec po co Ci to[:glukoza] ???
  • 0
[you]
pozdro :P

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?

wiec po co Ci to

jako uzupelnienie strat potreningowych ( carbo ) :P
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

GośćGuest_fac_*

Guest_fac_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO / DEXTRO Jaki lepszy transport?
po dluzszym wysilku fizycznym (takim jak np. standardowy trening) organizm siega po rezerwy glikogenu z watroby i miesni, po czym rozklada go do glukozy, ktora nastepnie utlenia. tak wiec carbo potreningowe (czy jakikolwiek weglowodanowy posilek po treningu) jest tu jaknajbardziej wskazane, zeby przeciwdzialac wysoce wowczas nasilonemu katabolizmowi.. :P no ale kreatyne bierzemy zazwyczaj przed treningiem (przynajmniej tak sie najczesciej zaleca, choc slyszy sie o dawce potreningowej jako rowniez korzystnym rozwiazaniu). obecnie sprzedawana kreatyna jest jakosciowo coraz lepiej przyswajalna (technologia idzie do przodu prawda ?) i wspomaganie jej wchlaniania cukrami osobiscie uwazam za zbedne :oczami:



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024