
1 cykl meta 100 tab + oma 10 strz.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
zajrzyj w podwieszoine tematy i poczytaj trochę albo odpuśc sobie najlepiej bo widać że nie masz pojęcia a łapiesz się za koksy...
Napisano Ponad rok temu
profil!@!@!@
Napisano Ponad rok temu
bo słyszałem że po mecie lepiej robić mies. przerwę.
po mecie można robisz miesięczną przerwe do następnego cyklu z mety ale w dawkach leczniczych, czyli to nie ma sensu. Po każdym cyklu przynajmniej 3 mies przerwy
Napisano Ponad rok temu

waga 110kg
Łapa 46cm
;-)
Napisano Ponad rok temu
Polecam suplementy, pozatym brak profilu, za mało wiedzy na
temat SSA szkoda zdrowia.

Napisano Ponad rok temu

No jasne, że trzeba sie odblokować daniel1. I nie szalej tak z następnymi cyklami, bo ta przygoda sie może dla Ciebie szybciej skończyć niż zacząć.
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczyłem ok roku ale nie regularnie i praktycznie bez żadnych odżywek tylko zwykłe żarcie
Przed intensywnymi i regularnymi treningami wyglądałem tak:
Nie ważyłem się ale myslę że ważyłem ok 84+- wzrost 190
biceps 35,5
przedramię 30
klata 107
pas97
nóg nie mieżyłem to nie mogę porównać nawet ich szczególnie nie ćwiczyłem.
Od listopada na samym mega mas xxl + kreatyna + dekstroza
a od stycznia na mecie i omie + białko ostrowia garnier magnez multiwitaminy i porzadne żarcie 3 g białka na kg masy + ok 3 4 l wody dziennie
teraz wyglądam tak:
Nie ważyłem się nie mam wagi
biceps 40,5
przedramię 34
klata 113
pas 96
Skupiłem się przeważnie na ramionach klacie i brzuchu naprawdę z nim nie mogę sobie poradzić ćwiczę go praktycznie co drugi dzień a w listopadzie nawet codziennie i słabe efekty.
Jeżeli szybko rośnie to pewnie szybko spada więc zostawić wspomagacze i tylko białko i kreatynki doradzcie i co sądzicie o takim przyroście w 3 miechy czy to sporo?
i co ztym odblokowaniem stosować czy nie???
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
mala prosba z ostrzeniem |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
Tomasz Pepłowski i Paweł Smolik - klatka plecy |
Filmy |
|
![]()
|
||
Test 100 kumite |
KARATE |
|
![]()
|
||
Z cyklu chce kupic latarke... |
TACTICAL GEAR |
|
![]()
|
||
XII Międzynarodowe mistrzostwa Polski w Wu-Shu |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Uprawianie sexu a cykl sterydowy ??????
- Ponad rok temu
-
godzina strzału...?
- Ponad rok temu
-
treinig na rzezbe
- Ponad rok temu
-
Omnadren250 pomocy
- Ponad rok temu
-
tradzik
- Ponad rok temu
-
TESTA OSLABIENIE PODCZAS CYKLU...
- Ponad rok temu
-
Z czym najlepiej polonczyc metanabol ??
- Ponad rok temu
-
Mass xxl + metanabol
- Ponad rok temu
-
Sen na koskie
- Ponad rok temu
-
Ból po shoocie
- Ponad rok temu