7 odpowiedzi w tym temacie

[dsdamian]

to co w temacie, jak wiadomo pierwszą dawke biore na czczo, no i troche teo wychodzi.
hmb - łykam kapsułki
l-glutamina, dextro, kreatyna z tauryna, witaminy - wszystko musze łyknąć na czczo. i kurwewsko mnie jakis czas po tym zamula i boli brzuch, jak tyle proszku se do gęby wsype.

Ma ktoś jakiś patent co zrobic? Może nie brac na czczo wszystkiego? chociaz to takie składniki że trzeba.

[BLUE_ARMY]

Niebierz wszystkiego naczczo..
Zoładek tak zamula..i zbiera na chefting

kreta i hmb naczzo reszta cos wszamaj albo wypij..

[anar]

witamin nie bierze sie naczczo
tak jak blue wez kreatyne i HMB rano
a glutamine w innej porze :>

[dsdamian]

rozkminilem, dextro zamula - strasznie slodkie to gówno (gówno - w przenosni).
Glutamine moge jednoczesnie na noc z odżywką białkową? mysle ze nawet trzeba

[anar]

mozesz

[hoo]

dextro chyba nie powinno zamulac ? jesli wszystko jest ok z organizmem ? (takie offtopowe pytanie troche, ale...)

[anar]

dextro to wegle - glukoza - zbyt duza dawka powoduje gwaltowny wzrost cukru we krwi (zauwazysz chwilowe pobudzenie) nastepnie spadek ponizej poziomu przed przyjeciem destro (czyli czujesz sie zmulony)

[hoo]

dzieki ;]