11 odpowiedzi w tym temacie

[michael126]

Postanowiłem zwiększyć siłę i chciałem wspomóc swój organizm jakimś suplementem, ale nie wiem który byłby najodpowiedniejszy, czyli typowy na siłę. Kreatyny na razie nie biorę jeszcze pod uwagę.
Chciałbym żebyście się wypowiadali w taki sposób, że piszecie nazwę produktu i uzasadniacie dlaczego właśnie ten, a nie żaden inny

Mój starz to 10 miesięcy (nie licząc zmarnowanych początków :562: ), wiek 17 lat.

[tigre0070]

może to nie będzie przyjemne ,ale POSZUKAJ.....



zajrzyj też tu.... http://www.forum-kul...showtopic=38403

[BLUE_ARMY]

michael126, z takim stazem mozesz juz siegnac po kretke badz kretke i stack
jezeli ci zalezy na sile..
dieta na mase
trening na sile
i suple..(carbo,bcaa,gainery)

[back]

no dobra ale gosciu napisal ze jezcze o niej nie mysli to moze nitrobolon 2 z dwie puchy:))

[skiera]

A przepraszam... Nitrobolon 2 to nie stack kreatynowy?

[adasko1418048738]

trening na sile

w jego przypadku wydaje mi sie ze na trening na sile zawczesnie , nie ma odpowiedniego starzu do takiego treningu

A przepraszam... Nitrobolon 2 to nie stack kreatynowy?

nitro to stackek:P

[BLUE_ARMY]

adasko, ee tam gadanie
jak dzieciaki po 15lat maja i jada na sile..
Nic mu niebedzie..

[michael126]

A jeśli bym miał wybrać między BCAA, a HMB to który z tych suplementów bardziej wpłynął by na przyrost siły?
Jeśli chodzi o HMB to spotkałem się zarówno z krytyką, jaki i z wieloma pozytywnymi opiniami. Sam już nie wiem co myśleć o tym suplemencie ... Wypowiadajcie się.

[BLUE_ARMY]

michael126, jezeli stosujesz cigale hmb 3-6miechów
to sa ladne efekty..widoczne.
jezeli tak jednrorazowo to ...placebo
Bcaa dobre aminkowasy..
lecz je posiadasz w białko..to mozesz biłko zakupic i bedzie dobrze..

[tigre0070]

A jeśli bym miał wybrać między BCAA, a HMB to który z tych suplementów bardziej wpłynął by na przyrost siły?

WYDAJE mi się że żaden...to są raczej antykataboliki...

[adasko1418048738]

adasko, ee tam gadanie
jak dzieciaki po 15lat maja i jada na sile..
Nic mu niebedzie..

Blue pamieaj ze przy treningu typowym na sile sa male ilosci powtorzen dyuze ciezary i zla technika u poczatkujacych moze doprowadzic do trwalych uszkodzen , a nwet jesli takiemu 15 latkowi nic sie nie stanie dzis to jak bedzie mial 35 lat to odczuje to bardzo mocno

[BLUE_ARMY]

adasko, staz am 10mc to powinnien znac prawidłowa techik wykonywania cwiczen..
jezeli zastosuje jeden cykl treningowy to mu sie niec nie stanie..
Artromax lub cos innego i gites..
Chce zyskac sile bez uzycia kretki to mu napisalismy..