5 odpowiedzi w tym temacie

[ktmdevilteam]

czesc mma takie pytanie kupilem sobie wpc ostrowia,jak dotad mieszalem je z woda alejuz mi troche zbrzydlo,wiec powiedzcie z czym wy mieszacie?!czy jak wymiesza sie to bialko to jecie je razem z ta piana co zajmuje prawie drugie tyle sheakera ??!!pozdro all

[Rhp]

Dodaj oliwy i piany nie będzie tak dużo. Ja ostrowie z mlekiem piłem.

[skiera]

Jak powiedział Rhp, najlepiej z mlekiem.. możesz dodać kakao...

Ja jak piłem gainera to najpierw mieszałem dokładnie w shakerze, robiła sie piana...

Gainer stał jakieś 1,5 godz. i poźniej tylko kręciłem shakerem zeby troche proszku z dna sie uniosło...

I nie było piany

[Greater]

no bez przesady ta piana nie jest az taka wielka. ja dodaje sobie 1 łyzke SP80 i jest extra smak

[Maxxtro]

Ja robie tak: wsypuje białko do mleka, tylko troche mieszam, żeby sie taka papka zrobiła, następnie odstawiam to na kilka minut, większość grudek sie rozbija, znowu mieszam, odstawiam na kolejne kilka minut aż piana zejdzie i pije :-)

A tak w ogóle to bardzo mi to białeczko posmakowało, czasami dodaje tylko troche kakao i jest pycha :-D

[BODYGUARD]

Ja robie tak że w shakerze nie potrząsam tym na wszystkie strony
tylko robie nim takie kółka - ruch rotacyjny wtedy świetnie sie miesza
i powstaje bardzo mało piany.