Kupilem teraz Mass XXL ale nie wiem jak go zażywać przy wadze 76 kg, wzroscie 187 i wieku 18 lat. Cwiczę 3 razy w tygodniu. Każdą partię mieśni ćwicze raz. Proszę o pomoc z Gory dzięki.
Jak brać Mass XXl żeby były efekty??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak brać Mass XXl żeby były efekty??
masz diete? bierzesz tak żeby uzupełniać jej braki. najczęściej masa stosuje sie przed/po treningu i pomiędzy posiłkami. ale tak jak napisałem to tylko uzupełnienie diety, jak masz wypas dietke to wogóle nie musisz go brać a efekty będą
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki trening? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jakie produkty zawierają najwięcej białka |
Dieta |
|
|
||
Czy stopien w jakiejs sztuce walki o czyms swiadczy ? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Jak Trenuja W Chute Boxe |
MIXED-MA |
|
|
||
Jak zacząć? |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Fat Burner
- Ponad rok temu
-
czemu nie polecacie amerykańskich odżywek??????
- Ponad rok temu
-
jak dawkowac kreatyne??
- Ponad rok temu
-
kreta
- Ponad rok temu
-
co na stawy??
- Ponad rok temu
-
Dopalacz
- Ponad rok temu
-
Reduktory !!!
- Ponad rok temu
-
Jak porcjować krete w końcu???
- Ponad rok temu
-
czym się rożni???
- Ponad rok temu
-
Jak szybko mogę nabrać masy??
- Ponad rok temu