4 odpowiedzi w tym temacie

[magik16]

Siemanko ziomki

Patrzyłem nic nie znalazłem wiec sie pytam

Czy np jak mój organizm potrzebuje 150 Białka dziennie to kiedy ja tyle zjem.... to czy ono sie w 100 % przyswoi ? czyli całe te 150 ? czy moze tylo częśc tego sie "wchłonie"

to samo sie tyczy Weglowodanów....

Szczerze główkowałem nad tym dwa dni ..... i nie wiem jush co o tym myslec

jak w 100 % sie przyswoi to 150 graqm dziennie rosniesz ? To by znaczyło ze w 10 dni 150 kg Uwalisz ;| :D:
.....

Pozdo

[west]

To by znaczyło ze w 10 dni 150 kg Uwalisz

15kg dziennie cos przesadziles chyba to ja chyba tyle nie przejem
nie cale sie nie przyswaja jakas tam czesc jest normalnie na energie zamieniana i spalana ale dokladnie juz tam nie pamietam i nawet nie ma teraz czasu poszukac jakiegos artykulu o tzm a wiem ze jakis czytalem...
wiec czekamy na kogos kto pelniej wypowie sie na ten temat

[magik16]

To by znaczyło ze w 10 dni 150 kg Uwalisz

Oopss jePło mi sie
;] chodziło mi o 1,5 ;] o czyms innym myslałem ;P sorcia

czekamy na opinie innych

[west]

a przytycie 1,5kg w 10 dni to już nic nadzwyczajnego chyba:P

[dyndel]

jednorazowo sie wchlonie max 30 gram bialka wiec rozkladasz to na 6 posilkow i wychodzi...