5 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Jak myslici czy odzywke białkowa można brać caly czas bez przerw czy trzeba od nich odpoczywac ze by lepiej dzialaly?

[kravmaga]

bez przerwy? normalnie bialkiem uzupelniasz braki bialka w porzywieniu... chyba że zaczniesz jeść odpowiednia dawke dzienna białka.

[ciss]

Kiniek, tak jak powiedział kolega wyżej. Białko nie wpływa na mase czy na siłe tak jak kreatyna.. To jest tak jakbyś jadł sery i byś musiał po nich odpoczywać.. Jesz białko, możesz jeść dzień w dzień..

[BLUE_ARMY]

za duze ilosc mogla miec wplyw na organizm :564:

[Gość]

im wiecej tym lepiej chyba ze ktos jest uczulony na bialko

[anar]

im wiecej tym lepiej

oj nie nie... :-)
wiecej nie znaczy lepiej