Skocz do zawartości


Zdjęcie

ozywka białkowa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

Bua
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ozywka białkowa
mam pytanko ?:> niedlugo konczy mi sie cykl kreatynowy i chcialem sie zapytac czy dobrze bym zrobil stosując podczas teej przerwy od kreatyny jakąś odzywkę białkową ?:> albo co proponujecie najlepiej ?:> z góry dzieki za informacje...
  • 0

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
oczywiscie ze mozesz stosowac bialko. mozesz je brac cały czas. to nie kreatyna ze po pewnym czasie jej działanie słabnie. moglbys wziac rowniez gainera.
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

Bua
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
no wlasnie chyba zakupie jakas odzywke bialkowa :> a jaką polecasz(cie) ? bo ja to troche nie czaje tego wszystkiego :566:
  • 0

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
to zalezy jakie masz fundusze. dobrym uniwersalnym bialkiem jest system protein 80 firmy olimp.
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

Bua
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
zastanawiam sie nad 3D Protein z TRECa.. dobrze sie zastanawiam ? :P
  • 0

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
zleee to bialko jest lipa :P
moze i tanie ale to bialko z pszenicy czyli raczej nic nie warte :P
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
jesli nie masz zbyt duzo pieniedzy to juz lepszym rozwiazaniem jest provit 85 z olimpa

mozna tez kupic troche zwyklego wpc do tego bialko sojowe i robic mieszanke
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
a ja brałem 3D i byłem bardzo zadowolony. tylko smaki są cienkie. co z tego że pszeniczne białko? białko zwierzęce naprawde nie musi stanowić 100% dziennego białka. jako uzupełniemie diety w białko 3d jest jak najbardziej ok.

provit 85 z olimpa

a to to jest naprawde niezłe świństwo, mój kolega to brał, smak orzechowo-coś to naprawde samobójstwo. w dodatku po 30 minutach wszystko lądowało w klopie
  • 0

Bua
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
no to ja chyba jednak zostane przy 3D :>

a moze Perfect Whey Protein z TRECa ?:>
  • 0

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
wizard ale czemu byles zadowolony?? bo co smak mialo dobry?? no i co z tego
bialko z pszenicy ma niepelny aminogram dlatego nie jest pelnowartosciowe. oczywsice mozan je brac ale tylko jako dodatek do innych bialek.


a provit jest nie jest swinstwem. jednemu smak odpowiada drugiemu nie. smak nie stanowi o jakosci odrzywki. jak wogole mozna oceniac dzialanie czegos po smaku.
to ze ladowało w klopie to wina kolegi nie bialka.


bierz perfect whey protein i nawet sie nie zastanawiaj. duzo lepsze jest niz 3d.
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
przecież napisałem że 3d ma kiepski smak, to czemu piszesz że pewnie oceniam je pozytywnie po smaku? gdybym oceniam pod tym względem to chyba moja opinia nie byłaby zbyt pochlebna. oceniam jest tak nie inaczej bo stosując je miałem lepsze rezultatu niż prolangatum, a dieta i trening był taki sam. i nie miałem żadnych problemów z brzuchem

bialko z pszenicy ma niepelny aminogram dlatego nie jest pelnowartosciowe

a białko soi jest pełnowatrościowe tak? w provicie nawet nie ma podane ile procent stanowi soja ale sądzac po rozp. to to jest chyba koło 90%.

jak wogole mozna oceniac dzialanie czegos po smaku.

no nie można, ale na ogól jak ktoś wydaje na coś hajs co chce żeby to jakoś smakowało, nie? i naprawe jak ktoś je dzinnie 120g białko zwierzecego z diety to dodatkowe 30g może być roślinne
Bua zależy kiedy chcesz brać to białko, jeśli np. na noc 3d będzie lepszy niż perfect, i nie ma sie co tu zastanawiać :-) jak chcesz w ciągu dnia to perfect
  • 0

Bua
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
no chce brac w ciagu dnia ! to chyba jednak skusze sie na perfecta :P aha i jeszcze jedno czy jak bede jadl po treningu bez dekstrozy( bo pisze ze najlepiej laczyc porcje potreningowa z dextroza) to bardzo to jakos wplynie na dzialanie odzywki ?:>
  • 0

sierota
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ozywka białkowa
Ja tez mam podobny problem tez jestem na cyklu mono i juz mi sie konczy kreatynka!Dextroza mi sie skonczyla juz wczoraj!Ale chcialbym sie zapytac czy mozna ta przerwe zastapic serwatka bialkowa np. co o tym sadzicie [link allegro usuniety by anar] ????Pozdrawiam
  • 0
Quo penis aqua turbaus:D



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024