Skocz do zawartości


Zdjęcie

co jest lepsze??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

kakaka
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co jest lepsze??
Chciałem na początek zacząc od krety ale dowiedziałem sie że jes coś takiego jak gainer.
Co jesz lepsze i czy moge od tego zacząć?? POMOCY???
  • 0

west
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 283 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest lepsze??
Uzupełnij profil... jakiś staż?? chyba nie więc za krete sie nie łap, gainer - uzupełnienie diety, więc poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywnianie, trening; zachęcam także do poczytania działu motywator :) a także do używania opcji szukaj w razie jakiś pytań które mogły już być przez kogoś zadane :)
  • 0
Zapraszam do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest lepsze??
z twojego postu zmiosuje ze jestes laikiem na dodatek początkujacym więc na początek weź sobie trening ogólnorozwojowy z działu trening temat całoroczna rozwiska treningowa... i reszte tak jak kolega wyzej pisal
  • 0
Nie polecam szpitala :/

kakaka
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest lepsze??
starz na siowni mam 1 rok
  • 0
Błogosławiony kto w imię bliżniego i dobrej wiary prowadzi słabych przez doline ciemności ...

kakaka
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest lepsze??
ale odrzyw zero :P
  • 0
Błogosławiony kto w imię bliżniego i dobrej wiary prowadzi słabych przez doline ciemności ...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024