Skocz do zawartości


Zdjęcie

Suplementy! Jakie, ile, które?.. cena nie gra roli...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Pierscionek
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Suplementy! Jakie, ile, które?.. cena nie gra roli...
Witam! Ćwiczylem kiedyś prawie rok, potem pol roku przerwy i teraz znów ćwicze 4 miesiąc. Chcialmbym jak najbadziej sie da polepszyc efekty bez sterydów.
Jak myślicie, co by było najlepsze? czy mozna sporo suplemenów łączyć?
Chodzi mi np ktore z nich bylyby najlepsze, czy mmozna prawie wszystkie na raz, czy nie wolno, czy bez sensu? czy jak? CENA NIE GRA ROLI !

KRATYNA z Tauryną + Dextrose
HMB
ODZYWKA BIAŁKOWA
AMINOKWASY
BCAA
L-Karnityna (jakies reduktory tłuszczu, dają coś w ogóle?)
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy! Jakie, ile, które?.. cena nie gra roli...
ale chcesz robi mase czy sie redukcje ??
jesli mase to polecam kreta+glutamina+aminowkasy (skoro taki kasiasty jestes)
zajrzyj do dzialu rening wez treing i do dzialu odzywianie i wez diete wszytsko jest w podwieszonych dieta to podstawa mam nadzieje ze o tym wiesz i jezeli bedziesz mial braki w diecie to ew carbo gainer bialko nie zapominaj oczywiscie o witaminach z apteki ;p lub z kreatyna.pl

L-Karnityna (jakies reduktory tłuszczu, dają coś w ogóle?)

jesli bedziesz robil mase to nie potrzebne Ci to a jesli redukcja to fat burner i bcaa
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Pierscionek
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy! Jakie, ile, które?.. cena nie gra roli...
oczywiście na mase! Chodzi mi porostu o to że masz troszeczke tłuszcz( nie jestem grubasem) i chcialbym poprostu "powiekszyć swoje mięśnia".

A jeśli dorzuciłbym do tego co napisales jeszcze HMB ? czy nie ma sensu?
  • 0

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy! Jakie, ile, które?.. cena nie gra roli...
HMB nie ma sensu, trzeba duzo i dlugo brac, ale jak masz hajs to mozesz kupic , ale efektów super nie ma :D dla najlepszych efektów skup sie na dieci, dokup 100KG mass xxl lub odzywki wysokobialkowej jak masz problemy z metabolizmem (jak masz hajs to mozesz :D bialko zawsze sie przyda) po 3 miesiacach daj kreatyne...
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pierscionek
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy! Jakie, ile, które?.. cena nie gra roli...
OK, a ktoś jeszcze może się wypowie na ten temat ?
  • 0

Pierscionek
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy! Jakie, ile, które?.. cena nie gra roli...
Nikt już nic nie doda od siebie ?!!?
  • 0

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy! Jakie, ile, które?.. cena nie gra roli...
Wszystko zostalo juz powiedziane :)

Dieta, dieta i jeszcze raz dieta i mass xxl na jej uzupełnienie pomiedzy posiłkami
Poćwicz z pół roku może mniej i weź kreatyne
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024