2 odpowiedzi w tym temacie

[becko_on]

siema, bialko z ostrowii i tauryna mega caps z olimpu i carbo z treca bedzie dobrym polaczeniem?? jesli tak to moglby mi ktos to rozpisac/?

[Joks]

carbo tylko w dni treningowe po treningu 50-60g tauryna rano 30 min przed posiłkiem 1 tabletka, po treningu 2 tabletki wiekszej dawki nie powinno sie przekraczac a co do bialka stosuj tyle ile potrzebujesz. uzupelniaj tym bialkiem braki w diecie.

[anar]

bialko z ostrowii i tauryna mega caps z olimpu i carbo z treca bedzie dobrym polaczeniem??

same podstawy procz tauryny wszystko spokojnie mozesz z diety zapewnic wiec cudow sie nie spodziewaj po tym polaczeniu
poza tym juz wiele razy na forum sie pisalo jak dawkuje sie bialko carbo czy tauryne.....