Skocz do zawartości


Zdjęcie

co o mnie sądzicie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
20 odpowiedzi w tym temacie

mihauxD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co o mnie sądzicie?
witam!! mam 15 lat. waże 58 kg przy zwroście 181 cm. mój maksymalny wicisk na klate to 65 kg!! co wy o Tym myślicie?? aha i ćwicze 2 miesiące!! :)

Załączone pliki


  • 0

LukaS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 369 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
jak dla mnie beznadzieja .. zmasuj sie troche chodzby 10kg i bedzie duzo lepiej
  • 0
Waga: 68
wzrost: 172

kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40

Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
Jak na moje oko to masz troche nierówne cycki i sutki nie na tej samej wysokości ale to już genetyka. Rzeźba ogólnie ok ale jak wyżej LukaS napisał... masa :) PS. co wcześniej trenowałeś? Bo nie sądze żeby po 2 miesiącach ćwiczeń taką rzeźbe zrobić.
  • 0
Dołączona grafika

damianizo
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 56 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
ja mam 175 cm i waze 62 kilo i mi zebra widac chce w zime wbic 70 tzn zime do nastepnych wakacji ;] dla mnie jestes za chudy i na mega rzezbie i masz nie rowne miesnie klatki ;] i brzuch tez nie rowny w sumie ale to tez genetyka ;p ja tez mam nie rowny ;] Taka rzezbe w 2 miesiace to chyba tylko na glodzie mozna zrobic xD (joke). Nie chce byc narcyz. Dodam tylko ze sam sobie masz sie podobac i akceptowac .
  • 0

mihauxD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
nic wcześniej nie ćwiczyłem!! :) ale cały czas gram w siatkówke od 4 klasy :PP
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
Jesteś strasznie chudy :) masa i jeszcze raz masa bo narazie to tam widać trochę rzeźby dlatego że jesteś chudy.
No i jak na tą wagę i mówisz że nie ćwiczysz to nawet sporo ciskasz na klatkę...
  • 0

mihauxD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
możecie mi podać jak ćwiczyć albo co jeść żeby przybrać na masie???? :)
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?

możecie mi podać jak ćwiczyć albo co jeść żeby przybrać na masie???? :)



jest wiele tematów o tym wystarczy zajrzeć w dział trening/dieta :D
  • 0

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
Przy 58 kg to ja ĆwiczyĆ nie musiałem aby mieĆ rzeźbę.
Ile masz obwodu w klatce piersiowej ?
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

mihauxD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
jak napne to 102 cm a bez 89 a co?? teraz przez 3 tygodnie zmasowałem już 4 kg :)
  • 0

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
Ja jak się napnę mam w obwodzie 99-100cm zależy jak mierzę :) I rekord to 3 razy 87kg. Daje to do myślenia ?
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

mihauxD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
a ile masz lat??ile ćwiczysz?? jaką masz wage i wzrost?? :) 3 razy 87 to dużo :D ja 2 razy podniosłem 65 kg;p
  • 0

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
Staż ponad 2 lata na sucho, wiek ... za 3 miesiace 19lat, waga 68-69kg, wzrost 176
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

mihauxD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
zapodaj jakieś swoje fotki! :) pozdro ;P
  • 0

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
Niestety ja nie mam się czum pochwaliĆ .... Może za rok lub dwa ...
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

mihauxD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
ja też nie miałem się czym pochwalić ale dodałem i wiem co mam zmienić!! teraz już ćwicze na mase i dużo jem :) dodaj zdjęcia i sobie zobaczyć np za 3 miesiące jaki postępy zrobiłeś!! :)
  • 0

xkuba!x
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
Masa, masa, masa...
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?
Też sie popinaM ..
hah masa



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?

ja też nie miałem się czym pochwalić ale dodałem i wiem co mam zmienić!! teraz już ćwicze na mase i dużo jem :) dodaj zdjęcia i sobie zobaczyć np za 3 miesiące jaki postępy zrobiłeś!! :)

Nieee :) Został bym zrównany z błotem :)
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

sufmati
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 216 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co o mnie sądzicie?

Nieee :) Został bym zrównany z błotem :)


Chyba kpisz :) Mnie nikt nie zrównywał, a jak co to najwyżej zamalujesz twarz i po kłopocie, nie ma co się przejmować wg mnie :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024