Le parkour
Napisano Ponad rok temu
początku wykonuje się poprawnie, ale, żeby dojść do perfekcji w zaawansowanych technikach, trzeba poświęcić na to sporo czasu. Wtedy dopiero zaczyna się zabawa. Jednocześnie trzeba pamiętać, że jest to dość niebezpieczne zajęcie, możesz latwo skręcić sobie kostkę, wybić bark lub naderwać ścięgno, jeżeli poczujesz się zbyt pewnie, a , co za tym idzie, nie będziesz odpowiednio skoncentrowany. Koncentracja nie może nie może iść w parze z lękiem, kiedy boisz się wykonać jakiś skok, lepiej rzeczywiście nie wykonuj go, gdyż, kiedy się boisz, tracisz pewność siebie, jesteś niezdecydowany, przez co skok może się nie udać. Konieczne jest uwolnienie umyslu z myśli, przy czym nie można myśleć o samym uwolnieniu, po prostu: „empty your mind”. W parkourze możesz osiągnąć całkiem nowe spojrzenie na otaczająca Cię rzeczywistość. Zwykły człowiek widzi swoją drogę jako sposób na dotarcie do celu, a traucer (czyli osoba uprawiająca parkour) jako miejsce osobistej ekspresji jako człowieka. Patrząc na otaczającą Cię rzeczywistość, widzisz przeszkody, które można pokonać na wiele różnych sposobów, w zależności od Twoich
umiejętności. Wielu ludzi uważa, że parkour to bieganie po dachach. Tak naprawdę dachy są trudno dostępne, dlatego biega się bliżej ziemi, tam, gdzie można znaleźć przeszkody, jak choćby murki, schody, ploty czy poręcze. „Przeszkoda” nie oznacza, że trzeba ją przeskoczyć, można na nią wejść, czy też przejść po niej (np. po poręczy).
Jest wiele technik, umożliwiających każdą z tych rzeczy, np. king-kong vault, dash vault, cat leap, palm spin, gate vault, wall run, czy speed vault. Wszystko to wymaga ogólnego przygotowania fizycznego. Szczególnie ważne są nogi, które najlepiej ćwiczyć poprzez skakanie na skakance, przysiady z wyskokiem, wznosy na lydkach, syzyfki itd.,
ale również przydają się mięśnie rąk, klatki i pleców, które warto ćwiczyć, żeby osiągać szybsze postępy. W parkourze nie dążymy do tego, abyśmy byli lepsi od innych, chodzi o osobisty rozwój. Trzeba zrozumieć, że każdy porusza się inaczej, więc każdy będzie tworzył nową definicję słowa parkour. Dla każdego będzie to coś innego, parkour nie jest w żaden sposób ograniczony, więc może przybierać każdą formę. Bądź jak woda, kiedy wlejesz wodę do dzbanka, staje się ona dzbankiem, a kiedy wlejesz ją do kubka, będzie ona kubkiem. Tak samo w pakourze, przestań widzieć świat jako zbiór utrudnień, tylko nieograniczoną przestrzeń.
To tak po krotce o tym sporcie... i jeszcze mam pytanko... czy na tym forum sa jacys traceur`erzy?
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
nie rozumiem o co ci chodzi...... a tak wogóle to co z tego?
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
zobaczymy co to takiego ...
przyjde i zdam relacje
pozdro
Napisano Ponad rok temu
_________________
CiĘżkO jEsT Żyć LeKKo
Napisano Ponad rok temu
a co do filmikow z PK to ja mam ich calkiem sporo na kompie i wszystkie ogladam przynajmniej raz dziennie
a wiec jak? jest ktos na forum kto uprawia ten sport?
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
_________________
CiĘżkO jEsT Żyć LeKKo
Napisano Ponad rok temu
jakie filmiki z Ballem ogladales?
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
_________________
CiĘżkO jEsT Żyć LeKKo
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
chlopaki naprawde znaja sie na rzecz warto obejrzec, polecam i dla tych ktorzy interesuja sie tym sportem i dla tych ktorzy nic o nim nie wiedza
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
tzn. jak bede szedł centrum i mam isc po przystanku(dach) pełnym ludzi..
to jest to 8)
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
do niego trzeba byc silnym ale i bardzo szczuplym...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...
Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: 11-08-2005, 1:12 ]
screen z filiku evolution gosciu utrzymal sie tak okolo 5 sekund
[ Dodano: 11-08-2005, 1:30 ]
Tutaj macie kilka zajebistych filmikow o PK! Niektore sa naprawde zajebiste
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
P.S.
Tylko zeby nie bylo na mnie jak po obejrzeniu pojdziecie na dwor i zaczniecie skakac i sobie cos polamiecie!
Załączone pliki
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...::: LOVE EACH DAY :::...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Le parkour |
Sztuki walki |
|
|
||
le parkour (dla tych, co nie wiedza)- filmiki |
Multimedia |
|
|
||
ulica a le parkour |
Samoobrona |
|
|
||
Czy Parkour Bywa bolesny ? Sami oceńcie ;) |
Humor |
|
|
||
Le Parkour... :) |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
wzor laweczki
- Ponad rok temu
-
Bluzgownica;)
- Ponad rok temu
-
Kulturystki
- Ponad rok temu
-
Arnold Schwarzenegger - Wydanie Kolekcjonerskie
- Ponad rok temu
-
Gry o silowi
- Ponad rok temu
-
kulturysci troche KULTURY!!!!
- Ponad rok temu
-
Zobacz koniecznie!!! niesamowite rece:)
- Ponad rok temu
-
Czlowiek tragedia!!!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
SPRZEDAM! Motor Malaguti Super Moto 50 cm3
- Ponad rok temu
-
Skad to wziaść?
- Ponad rok temu