36 odpowiedzi w tym temacie

[Narcotic]

siemka jaka sztuke walki polecicie mi ..w sytulacajch takich jak np ktos mnie zaczepi zebym sobie dal rade czyli taka ktora przyda sie na ulicy :mrgreen:
bo chcial bym sie na cos zapisac we wrzesniu :cfaniak:
z gory dzieks

[BODYGUARD]

W sumie to wygląda tak:
judo i aikido są dość skuteczne ale dość trudne
więc na początek nie polecam jeśli chcesz po prostu umieć
dobrze się bić na ulicy to najlepszy moim zdaniem będzie kick boxing
no i ogólnie to będzie najprostsze i najskuteczniejsze na początek
pozatym kick boxing będzie solidną zaprawą do nauki
(jeśli cię to zainteresuje) innych sztuk walki w przyszłości
ja ćwiczę 4 sztuki walki ale całe podstawy opierały się właśnie na kick boxie
później możesz ewentualnie dorzucić jeszcze krav magę

zobaczymy co jeszcze powie DYNDEL
ale myślę że się ze mną zgodzi ;-)
pozdro.
acha i ewentualne uwagi i propozycje na temat tego działu będą mile widziane :mrgreen:

[Narcotic]

dzieki chyba tak zrobie :mrgreen:
dzial jest spoko z czasem sie zrozkeci
pozdro

[dyndel]

no zgodze sie prawie w calosci...jesli poprostu chcesz sie dobrze bic na ulicy i umiec sie obronic to od razu lec na krav mage...to jest system bardzo skuteczny i nie tak trudny do opanowania...poprostu walisz tam gdzie boli - krosze krtań itp...kick boxin jest takze zajebisty...ponadto trenujac kb masz mozliwosc wystepowac w zawodach na arenia nawet swiatowej jak jestes dobry :-).... z wymienionych tylko nie polecam aikido...za duzo onim nie wiem ale troche widzialem treningow mojego kolezki i zeby sie naprawde umiec dobrze bic trzeba poswiecic baardzo duzo czasu...pozdro

[Wozi]

Ja też mam zamiar sie na coś zapisać od października tylko nie wiem co wybrać? Co polecacie Box czy Kick boxing?? Co sie bardziej przydaje na ulicy?? Jeśli ktoś trenuje którąś z tych sztuk walki to może napisać jak wyglądają taki przykładowy trening i czy dużo sie na nim dostaje wpier*** :-)

[adasko1418048738]

wedlug mnie zapisz sie na kickboxing , to bardziej Ci sie przyda na ulicy niz sam boks

[Wozi]

A może mi ktoś napisać jak wyglądają treningi kick boxingu? Mam nadzieje że po tych treningach nie bede łaził z połamanym nosem i bez zębów :-)

[dyndel]

patrz:

obydwa treningi wyglądają podobnie na początku rozgrzewka ( zależne od trenera ) ale lepiej sie dobrze porozciągać i przygotować serce do pozniejszego wysilku... potem masz trening techniczny lub silowy czy ewentualnie sparingi tez zalezne od wielu czynnikow ( np.jednego dnia trenerzy robia silke drugiego technike trzeciego szybkosc a czwartego sparingi itd etc )( mozna tez laczyc wszystko na jednym treningu ) zasadniczo uderza sie w worki robi sie tarcze duao walki z cieniem kondycha biegi skakanka rozciaganie <--- to jedne z najwazniejszych pojec...obydwa sporty sa dobre i ja polecam rowniez kick boxing ( jak jakies pytania to wal ) jesli chodzi o dostawanie w jape to zaden ''normalny trener'' nie wystawi Cie na poczatku do sparingu z lepszym...wiadomo jednak ze to sa sporty kontaktowe kontuzje sie zdarzaja - przez swoja nie uwage niejednokrotnie dostaniesz po buzce ale na ulicy nikt sie nie pyta czy boli tylko wali dalej...

[Wozi]

A ile razy w tygodniu są treningi, ile trwają i mniej więcej ile się płaci za miesiąc? Bardzo cieżko jest?? :-)

[BODYGUARD]

Ja tam sie nie wypowiadam bo mam wszytskie treningi za friko :mrgreen:
a co do dostawania po czaszce to normalka nawet mistrzowie boksu dostają
po gębie przecież o to chodzi w tym sporcie nie?

a na serio to masz ochraniacze na czache wiec buźke nawet
po ostrym laniu będziesz miał w jednym kawałku
jedyne co ci sie moze stac w ochraniaczu to musisz pilnować nosa bo
wystaje poza ochraniacz :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

[ Dodano: 21-08-2005, 5:22 ]
Jeśli cię to nie bawi to zawsze pozostaje...

MEDYTACJA

[dyndel]

A ile razy w tygodniu są treningi

zalezy np.u nas GWARDIA WROCŁAW ma treningi boksu codziennie...rozglądaj sie za sekcja gdzie bedziesz mogl trenowac przynajmniej 3-4 razy w tygodniu po przynajmniej poltorej godziny ( chyba chcesz sie za to zabrac na powaznie co nie ?? )

ile się płaci za miesiąc

i znowu roznie zalezy od wielu czynnikow ile razy w tygodniu jaka kadra instruktorska jaka sala itd...

Bardzo cieżko jest

zawsze na poczatku jest zajezdnia ale potem jak sie wkrecisz nawet nie bedziesz zwracal uwagi na wysilek jaki wykonujesz :-)

[Wozi]

A wy ile już trenujecie? Sporo sie już nauczyliście? :-)

[BODYGUARD]

Ja w sumie 1,5 roku
najpierw jakieś pół roku tak amatorsko na własną rękę
a obecnie od roku w pełni profesjonalnie

no umiem już dość dużo ale jeszcze sporo pracy przedemna

podobno żeby być naprawdę kozak to trzeba jakieś 3-5 lat trenować
w zależności od sportu.

moje treningi są nieco przyspieszone i nieco brutalniejsze niż zwykłe
kursy sztuk walki stąd po 2 latach myślę że prze Ch..j będzie ze mnie :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

[dyndel]

no umiem już dość dużo ale jeszcze sporo pracy przedemna

TAK SAMO JA

ja trenuje takze poltora roku ale przez ten czas bylo kilka sportow...teraz juz jestem pewien ze zostaje przy bjj i od wrzesnia jak juz pisalem dorzucam stójke ( kicka ) [ strasznie zaluje ze nie tajski ale u nas nie podoba mi sie sposob prowadzenia zajec ] i mysle ze bedzie dobrze...jesli chodzi o boks to nie jest jakas skomplikowana struktura ale nie jestem w tym mistrzem natomiast jesli chodzi o parter to spodobalo mi sie to bardzo i troche umiem...brakuje mi jeszcze tylko troche sily...ale pracuje nad tym

[Gość]

ja polecam styl kota , miałczysz i uciekasz
a tak na serio kickboxing jest ok
trenowalem 3 razy w tygodniu po ok 90 minut i placilem 35 zlociszy
treningi byly we wtorki-> glownie technika czwartki -> glownie sparingi roznego typu, walki zadaniowe soboty-> silowy, wytrymalosciowy
trener od czasu do czasu dodawał elementy muay thai ale to już zależy kto cie uczy(fajnie mi sie ogladalo ong bak czy jak to bo sobie ogladam i qrde mysle sobie łee to bylo na treningu ) , ogolnie na poczatku jest bardzo ciezko (juz sie boje treningu powakacyjnego, wypoce pewnie cale piwsko ktore w siebie wlalem ...)

[BODYGUARD]

Jaca torchę dziwnie miałeś ten trening rozłożony???

"treningi byly we wtorki-> glownie technika czwartki -> glownie sparingi roznego typu, walki zadaniowe soboty-> silowy, wytrymalosciowy "

bardzo dziwny trening...

[Gość]

czemu dziwny trening???

[BODYGUARD]

No bo jak ćwiczyśz np we wtorki tylko technikę to do następnych
ćwiczeń techniki mija tydzień to dość długo...

w moim treningu zawsze jest czas i na technike i na sparing
a także na ćwiczenia wzmacniające.

dzięki temu nie ma zastoju w żadnym z tych elementów

[Gość]

we wtorki jest duży nacisk na technike i jest ona robiona większość czasu co nie znaczy że w pozostałe dni nie ma jej wcale ,chodzi o to że w tych dniach co są treningi robimy czegoś więcej a innego mniej
zrestą ja mam takiego trenera ty masz innego i inaczej trening wygląda

[dyndel]

dokladnie trening i osiagane na nim efekty zaleza głownie od nas ale i w znacznym stopniu od trenera