chcem sie dobrze bic :D
Napisano Ponad rok temu
bo chcial bym sie na cos zapisac we wrzesniu :cfaniak:
z gory dzieks
Napisano Ponad rok temu
judo i aikido są dość skuteczne ale dość trudne
więc na początek nie polecam jeśli chcesz po prostu umieć
dobrze się bić na ulicy to najlepszy moim zdaniem będzie kick boxing
no i ogólnie to będzie najprostsze i najskuteczniejsze na początek
pozatym kick boxing będzie solidną zaprawą do nauki
(jeśli cię to zainteresuje) innych sztuk walki w przyszłości
ja ćwiczę 4 sztuki walki ale całe podstawy opierały się właśnie na kick boxie
później możesz ewentualnie dorzucić jeszcze krav magę
zobaczymy co jeszcze powie DYNDEL
ale myślę że się ze mną zgodzi ;-)
pozdro.
acha i ewentualne uwagi i propozycje na temat tego działu będą mile widziane :mrgreen:
Napisano Ponad rok temu
dzial jest spoko z czasem sie zrozkeci
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
obydwa treningi wyglądają podobnie na początku rozgrzewka ( zależne od trenera ) ale lepiej sie dobrze porozciągać i przygotować serce do pozniejszego wysilku... potem masz trening techniczny lub silowy czy ewentualnie sparingi tez zalezne od wielu czynnikow ( np.jednego dnia trenerzy robia silke drugiego technike trzeciego szybkosc a czwartego sparingi itd etc )( mozna tez laczyc wszystko na jednym treningu ) zasadniczo uderza sie w worki robi sie tarcze duao walki z cieniem kondycha biegi skakanka rozciaganie <--- to jedne z najwazniejszych pojec...obydwa sporty sa dobre i ja polecam rowniez kick boxing ( jak jakies pytania to wal ) jesli chodzi o dostawanie w jape to zaden ''normalny trener'' nie wystawi Cie na poczatku do sparingu z lepszym...wiadomo jednak ze to sa sporty kontaktowe kontuzje sie zdarzaja - przez swoja nie uwage niejednokrotnie dostaniesz po buzce ale na ulicy nikt sie nie pyta czy boli tylko wali dalej...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a co do dostawania po czaszce to normalka nawet mistrzowie boksu dostają
po gębie przecież o to chodzi w tym sporcie nie?
a na serio to masz ochraniacze na czache wiec buźke nawet
po ostrym laniu będziesz miał w jednym kawałku
jedyne co ci sie moze stac w ochraniaczu to musisz pilnować nosa bo
wystaje poza ochraniacz :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
[ Dodano: 21-08-2005, 5:22 ]
Jeśli cię to nie bawi to zawsze pozostaje...
MEDYTACJA
Napisano Ponad rok temu
A ile razy w tygodniu są treningi
zalezy np.u nas GWARDIA WROCŁAW ma treningi boksu codziennie...rozglądaj sie za sekcja gdzie bedziesz mogl trenowac przynajmniej 3-4 razy w tygodniu po przynajmniej poltorej godziny ( chyba chcesz sie za to zabrac na powaznie co nie ?? )
ile się płaci za miesiąc
i znowu roznie zalezy od wielu czynnikow ile razy w tygodniu jaka kadra instruktorska jaka sala itd...
Bardzo cieżko jest
zawsze na poczatku jest zajezdnia ale potem jak sie wkrecisz nawet nie bedziesz zwracal uwagi na wysilek jaki wykonujesz :-)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
najpierw jakieś pół roku tak amatorsko na własną rękę
a obecnie od roku w pełni profesjonalnie
no umiem już dość dużo ale jeszcze sporo pracy przedemna
podobno żeby być naprawdę kozak to trzeba jakieś 3-5 lat trenować
w zależności od sportu.
moje treningi są nieco przyspieszone i nieco brutalniejsze niż zwykłe
kursy sztuk walki stąd po 2 latach myślę że prze Ch..j będzie ze mnie :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Napisano Ponad rok temu
no umiem już dość dużo ale jeszcze sporo pracy przedemna
TAK SAMO JA
ja trenuje takze poltora roku ale przez ten czas bylo kilka sportow...teraz juz jestem pewien ze zostaje przy bjj i od wrzesnia jak juz pisalem dorzucam stójke ( kicka ) [ strasznie zaluje ze nie tajski ale u nas nie podoba mi sie sposob prowadzenia zajec ] i mysle ze bedzie dobrze...jesli chodzi o boks to nie jest jakas skomplikowana struktura ale nie jestem w tym mistrzem natomiast jesli chodzi o parter to spodobalo mi sie to bardzo i troche umiem...brakuje mi jeszcze tylko troche sily...ale pracuje nad tym
Guest_jaca84_*
Napisano Ponad rok temu
a tak na serio kickboxing jest ok
trenowalem 3 razy w tygodniu po ok 90 minut i placilem 35 zlociszy
treningi byly we wtorki-> glownie technika czwartki -> glownie sparingi roznego typu, walki zadaniowe soboty-> silowy, wytrymalosciowy
trener od czasu do czasu dodawał elementy muay thai ale to już zależy kto cie uczy(fajnie mi sie ogladalo ong bak czy jak to bo sobie ogladam i qrde mysle sobie łee to bylo na treningu ) , ogolnie na poczatku jest bardzo ciezko (juz sie boje treningu powakacyjnego, wypoce pewnie cale piwsko ktore w siebie wlalem ...)
Napisano Ponad rok temu
"treningi byly we wtorki-> glownie technika czwartki -> glownie sparingi roznego typu, walki zadaniowe soboty-> silowy, wytrymalosciowy "
bardzo dziwny trening...
Napisano Ponad rok temu
ćwiczeń techniki mija tydzień to dość długo...
w moim treningu zawsze jest czas i na technike i na sparing
a także na ćwiczenia wzmacniające.
dzięki temu nie ma zastoju w żadnym z tych elementów
Guest_jaca84_*
Napisano Ponad rok temu
zrestą ja mam takiego trenera ty masz innego i inaczej trening wygląda
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak Dobrze Rozpuścic mono Kreatyne |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co mam robić, co zacząć używać ? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
obiciązenia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak szybko przybrać na masie? |
Dieta |
|
|
||
Analityka w biznesie |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
KSW 29
- Ponad rok temu
-
TRENING SPECJALNY GROM COMBAT - 2 i 3 GRUDNIA w Krakowie
- Ponad rok temu
-
Jak cwiczyc , co cwiczyc by kopnać POMOCY !
- Ponad rok temu
-
II Otwarte Mistrzostwa Poznania w Boksie
- Ponad rok temu
-
Michael Piszczek
- Ponad rok temu
-
Sztuki walki dla kobiet - gdzie w Wawie?
- Ponad rok temu
-
Jakie sztuki walki wybrać?
- Ponad rok temu
-
Walka z cieniem
- Ponad rok temu
-
ZNANI I LUBIANI
- Ponad rok temu
-
Gdzie Trenować ???
- Ponad rok temu