IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


jak brac Kreatyne :>?

Rozpoczęty przez Guest_adrian15_*, Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_adrian15_*

Guest_adrian15_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

jak brac Kreatyne :>?
czesc ostatnio kupilem kreatyne 200 tabletek olimpu i chce sie was doradzic jak ja brac. Czy 4 przed treningiem 4 po i 4 na noc to dobre rozwiazanie? ;>

GośćGuest_adrian15_*

Guest_adrian15_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: jak brac Kreatyne :>?
masz racje jest to Olimp 1000.a dlaczego nie brac na noc ?:>

Narcotic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak brac Kreatyne :>?
bo nie ma potrzeby ...
starcza 5 gram rano i 5 gram po treningu ...
uzupelnij profil ...
pozdro :D :D
  • 0
[glow=green]==NARCOTIC ® [/glow]

GośćGuest_adrian15_*

Guest_adrian15_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: jak brac Kreatyne :>?
ale patrz jesli chodze na silownie o godzinie 9 to ile przed silownia brac kreatyne ?:>

Narcotic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak brac Kreatyne :>?
no przed sniadaniem z 30 min
  • 0
[glow=green]==NARCOTIC ® [/glow]

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: jak brac Kreatyne :>?
bierz 5g dziennie
w treningowe dni po treningu 5g
w nietrenignowe 5g rano naczczo
  • 0
[you]
pozdro :P
Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025