11 odpowiedzi w tym temacie

[janki]

Jaka kreatyne wziac najlepiej w pierwszym cyklu kreatynowym i czym dodatkowo wspomagac jej dzialanie?

[dyndel]

monohydrat...najlepiej z olimpu lub treca ( creapure ) a do pomocy Carbo naturalnie i ewentualnie jakis gainerek :-)

[crusher1988]

pojedz soobie minimalnie 2 cykle na mono ja do tego bralem glukoze spozywcza kupisz w kazdym sklepie

[Strongbart]

dyndel, dobrze pisze słuchaj Go

monohydrat, i odzywki wspomagajace diete

[dyndel]

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: i zstaw witamin... :-) :-) :-)

[janki]

Bardzo dziekuje za facowa podpowiedz. Prosilby jeszcze o podpowiedz odnosnie dawkowania (trenuje 3 razy w tygodniu i waze 80 kg).

[ Dodano: 27-07-2005, 10:09 ]
Nasuwa mi sie jeszcze jedno pytanko, mianowicie czy po monohydracie miesnie zatrzymuja wode? Szczerze mowiac wolalbym ustrzec sie tego efektu.

[adrian88]

obadaj FAQ jak nie bedziesz jeszcze czegos wiedzial to spytaj

[dyndel]

woda ''schodzi z nas'' po kazym cyklu..dawkowanie to jak kolega wyzej pisal faq :-)

[Strongbart]

dokladnie wszystko jest tam ladnie opisane

[egzekutor1418048753]

Na 1 cykl kup sobie kreatyne Monohyndrant (3 cykle) najlepiej Olimpa. OLIMP Kreatyna Mega Caps. albo Hi Teca podobno niektorzy mowia ze ta druga daje niezlego kopa. Przekonasz sie jak kupisz. Po 3 cyklu wez Jablczan Kreatyny. Olimp TCM Mega Caps. Albo wez stacka. Mono + jablaczan. Jak masz brac stacka to polecam Biogenix Cell Pump to jest bardzo dobry jablczan plus dodatki lepszej firmy niz Olimp. po cyklu na jblczanie wes Ester kreatyny Biogenix Crevolution. A pozniej stwerdzisz ze wezmiesz koks czesto tak jest

[dyndel]

Monohyndrant

:mrgreen:

lepszej firmy niz Olimp

czyżby a to dlaczego (pytam poważnie )

A pozniej stwerdzisz ze wezmiesz koks Uśmiech... czesto tak jest

ale nie zawsze... :-)

[anar]

dokladnie dyndel,

lepszej firmy niz Olimp

- rozwin tresc jak mozesz :mrgreen: