9 odpowiedzi w tym temacie

[ma]

mam takie pytanie: czy nadmiar spożywanych przez nas suplementów ma jakieś wady?"nadmiar"-chodzi mi o to że po skończeniu suplementacji np. kretą jedziemy co innego (HMB czy ZMA),po braniu supli na mase bierzemy suple na rzeźbe itd.bez końca faszerować sie sztucznościami też nie jest zbyt dobrze prawda?co o tym myślicie?pozdro...

[buba1418048738]

na pewno zle wplywa na zawartosc kieszeni. sa suple ktore mozna jesc caly czas, sa tak opracowane zeby skutki uboczne byly jak najmniejsze. oczywiscie ze zamiast odrzywek lepiej jesc normalne rzeczy, ale nie zapominajmy o tym ze odrzywki sa po to zeby uzupelniac a nie zastepowac diete.
pzdr

[ma]

skutki uboczne byly jak najmniejsze?czyli są-a jakie?

[TomeK1418048738]

cicha porada -> nie przesadzaj z ilością zarówno róznych supli np zma,glut,kreta, mass itd(branych razem) jak i z dawkowaniem. A będzie GUT

Pozdrawiam

[buba1418048738]

skutki uboczne byly jak najmniejsze?czyli są-a jakie?

w zasadzie ilu ludzi tyle przykladow. kazdy inaczej reaguje na rozne rzeczy. najczestrzymi przypadkami sa np. syfki czy gazy. nie mniej jednak te produkty stosowane rozsadnie nie sa niezdrowe,
pzdr

[ma]

a co z wątrobą i nerkami? wiem że nie można przesadzać ani z suplementami ani z lekarstwami-nie wiem tylko co jest zdrową granicą brania dopalaczy...

[TomeK1418048738]

hmm dopalacz robiacy cos z wątrobą i znerkami to mnie sie wydaje steryd.
A suple jak będziesz jadł tak jak na opakowaniu to nic Ci nie bedzie.
Ja jadłem na cyklu z 6supli i po jakims czasie "troche" syfków miałem Nie powiem suple zrobiły swoje :-) . Ale pamietaj nie przesadzaj .

[ma]

steryd to już poważne spustoszenie robi, a mi chodziło o to czy duużo połykanych tabletek,proszków itp. nie rozpiepsza nam wątroby bądź nerek...

[TomeK1418048738]

Kurcze az tak to sie nieznam w jakim stopniu ;-) Łykanie to zawsze ingerencja w organizm. A chcesz łykac kosmiczne ilości ze tak pytasZ? ;-) Pij 5L dz. wody i bedzie filtrować 8)

Pozdrawiam

[ma]

ok dzięki...