Skocz do zawartości


Zdjęcie

białko z mlekiem czy wodą?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

bodzio2207
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

białko z mlekiem czy wodą?
Mam białko OLIMP Whey Protein Complex i lepiej mi smakuje z mlekiem, a na opakowaniu jest napisane żeby pić z wodą. To moge pić z mlekiem czy lepiej z wodą?
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: białko z mlekiem czy wodą?
Mleko psuje aminogram i ma sporo laktozy(zły cukier) więc lepiej na wodzie
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: białko z mlekiem czy wodą?
woda. podejrzewam ze masz wicej niz kilka lat :) wiec nie musisz popijac mleka (wiem z mlekiem lepsze :!:D
  • 0

adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: białko z mlekiem czy wodą?
Ja mam gainera mutant mass i czy można go pić z mlekiem czy z woda ??
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: białko z mlekiem czy wodą?
Ja piłem Mutanta tylko z ciepłą wodą,w innej się nie rozrabiał
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: białko z mlekiem czy wodą?
A właśnie a jak się bierze gainera to powinno się pić dużo wody bo wiem że po creatynie powinno się pić duże ilości ?
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: białko z mlekiem czy wodą?
Tyle co zawsze,2-3 litry dziennie
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

BodyBuildingKRK

BodyBuildingKRK
  • Zabanowany(a)
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: białko z mlekiem czy wodą?
Mieszamy z wodą np.podczas redukcji,jeżeli ktoś nie ma tendencji do łapania zbędnego fatu to może też pić z mlekiem.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024