Skocz do zawartości


Zdjęcie

wąskie barki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

neozeto
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

wąskie barki
Cześć wszystkim!
22 lipca skończe 16 lat. Ćwicze iuż jakiś czas i wkuża mnie strasznie to że jestem chudy w barach i nie wiem czy jest to spowodowane tym że zaczołem ćwiczyć w młodym wieku czy to uwarunkowania genetyczne bo mój ojciec też jest chudy w barach ale zkolei mój starszy brat (ma 20 lat) i jest szeroki w ramionach. Napiszcie mi czy mam jeszcze szanse sie poszerzyć i czy mam dalej ćwiczyć czy nie. Nie chodzi mi o mięśnie naramienne tylko o kości.
  • 0

tamarind
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:k Wrocławia
  • Zainteresowania:boks, kulturystyka, dobra książka i film,

Napisano Ponad rok temu

Re: wąskie barki
chodzi ci o to, czy można ćwiczyć kości? :mrgreen:
  • 0
walcze z virusami

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wąskie barki
tez tak mam...cwicz barki to sie poszerzysz...ale pudzianem nie ebdziesz nigdy:/
  • 0

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: wąskie barki
Poczekaj... tz. czas pokaze, mozliwe ze urosniesz jeszcze :) ?Na razie sumiennie cwicz i trzymaj diete to jak bedziesz mial te 20 lat to bedziesz taki byk ze nawet waskie bary(kosci) nie dadza o sobie znac. :D
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

neozeto
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wąskie barki
Dobra ale nie wiem czy nie jest to spowodowane tym że zaczołem ćwiczyć w młodym wieku bo podobno mięśnie trzymają kości i dlatego się nie rozrastają.
  • 0

Darusek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: wąskie barki
na pewno tak nie jest czekaj tylko ćweicz sumiennie zobaczysz jak twoja przysadka mozgowa zablokuje wzrost wtedy pujdziesz z masą i zobaczysz bedzie spoko a teraz ćwicz i nabudowuj powoli
  • 0
Urodziłem sie poto aby żyć żyje poto aby dawać z siebie wszystko daje z siebie wszystko aby coś ze mnie było!!
Pozdro chopaki po fachu!

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: wąskie barki

ćweicz sumiennie zobaczysz jak twoja przysadka mozgowa zablokuje wzrost wtedy pujdziesz z masą i zobaczysz bedzie spoko a teraz ćwicz i nabudowuj powoli


Ale się uśmiałem :mrgreen:
radzisz poczekać na przysadke i nabudowywyać powoli? AHA :brawo:

neozeto, masz taką genetykę i nic z tym nie zrobisz, choć są w świecie przypadki gdzie kod genetyczny ulega zmianie, ale do tego potrzeba dużego wysiłku i czasu, albo dopingu genetycznego ( pewnie ktoś już się w to bawi np jakiś Mr OLIMPIA lub Michael Phelps, wszystko możliwe )
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024