3 odpowiedzi w tym temacie

[mars83]

Jest jakaś różnica czy zjem pierś z kurczaka smażoną czy gotowaną?

[manieks]

gotowane posiłki sa zdrowsze od smazonych ;]

[prezes1418048745]

Smazone sa tlustsze, wiec jezeli chcesz smazyc to raczej na oliwie z oliwek, a nie na zwyklym oleju. Podczas jakiejkolwiek obrobki termicznej czesc wartosci odzywczych ulega zniszeczeniu wiec rob tak jak Ci bardziej smakuje.

[BLUE_ARMY]

gotowane jest bardziej dietetyczne...i stosowane przy ..dietach szpitalnych
samozen głownie na oliwa z oliwek..stosujesz 5-15ml i jest dobrze..
wlsnie prezes dobrze pisał nastepuje usuniecie czesci wartosci odzywczych..ale smazenie powoduje...zatrzymanie ich..
TEMAT WYCZERPANY 8)