Skocz do zawartości


Zdjęcie

Porade poprosze!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
19 odpowiedzi w tym temacie

Peter85
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Porade poprosze!!!
Witam wszytskich jestem poczatkujacym kulturysta, cwiczyłem przez 7 miesiecy, aktualnie mam przerwe juz drugi miesiac ze wzgledu na brak czasu na siłownie i mature niesttey:/...ale po maturze wracam do siłki.
Zawsze cwiczyłem bez sterydówjakos nie były mi potrzebne i w ogóle nie chciałem, ale ostatecznie sie zastanawiam nad jakims cyklem.
Pytanie brzmi szukam porady odnosnie cylku ci i jak i kiedy brac...nie chodzi mi o bycie "super" koksem ale chce troszke wiecej przytyc ...obecnie waze 72 kg przy wzroscie 185cm jest lipnie...wiadomo chciałbym torszke powiekszyc swoja posture ale zabardzo...czy jest ktos kto wie co wziac i jak...??
Ten post jest tylko po to aby sie skonultowac, poradzic nic wiecej..z góry dziekuje za propozycje.
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
poczytaj to i pozniej mozesz pogadac

  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Starz 7 miesiecy i to jeszcez z przerwami i chcesz koks brac???
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

Peter85
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Niechce brac duzo koksu .....chyba nie kumasz ...chce troszke przytyc...nie duzo ...nie chce byc "napompowany" juz rozumiesz? jak kumasz to wiesz o co chodzi...chce miec troszke masy bo jestem chudy ...wiec szukam podpowiedzi co i ile wziac byle nie zaduzo ...dzieki z góry za porade a nie za jakies komentarze..narazie
  • 0

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
No to co ze chcesz wziosc troszke to tez sie liczy. Zamlody jestes, za krotki starz. No ale Twoja decyzja wiec na poczatek proponuje dece+tesc.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
jaki pień. Za mało trenujesz żeby brać koks, po maturze poćwicz jescze z minimum pół roku intensywnie i wtedy sie zastanawiaj :!:
  • 0
Nie polecam szpitala :/

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Ale na kreatynie tez idzie ladna mase zrobic. Pomysl nad tym.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Peter85 to ty nic nie kumasz !! Zachowujesz sie jak sezonowiec, zeby tylko ładnie wyglądać do wakacji.
Pamietaj, że obojetnie jak będziesz wyglądał zawsze będziesz chciał być wiekszy (99% ludzi), mozesz zaprzeczać, że tylko raz i tylko troche ale zobaczysz sposoba ci się to i na tym się nie skończy.
Więc bierz się diete i odżywy, na koks jest zawsze czas.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Darusek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
ja proponuje mete i np. prolongatum ale lepiej sie jeszcze zastanów
  • 0
Urodziłem sie poto aby żyć żyje poto aby dawać z siebie wszystko daje z siebie wszystko aby coś ze mnie było!!
Pozdro chopaki po fachu!

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Darusek lepiej zachowaj swoje propozycje dla siebie !
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Co Ty koles pierdol***
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

pies83
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 127 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!

ja proponuje mete i np. prolongatum ale lepiej sie jeszcze zastanów

Ladna propozycja :brawo: A tak z ciekawosci ile ty na takim cyklu osiagnoles?? :?:

nie zebym sie czepial ale ciekawy jestem :mrgreen:
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
no ja zanam ludzi którzy robia cykl meta+oma 200mety i i 20omy wiec to jest dopiero cykl.
chlopu przyszlo w pizu cm i masy ale po cyklu dramat...
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Zal mi takich ludzi.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Koksiarz wszystko przed nami, teraz tak się mówi. Dawki trzeba przecież zwiększać :mrgreen:
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
no ale np. ten cykl z dodatkiem silnego anaboliku nie byl by taki glupi...
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

Peter85
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Wierz mi nie bede chciał wiecej bo nie widze nic fajnego w napompowanych bezkregowcach...jesli juz proponujecie jakies sterydy to powiedzcie w jakich dawkach i co ile ...zalezy mi na tym by dawki były stosunkowo mniejsze bo nie zalezy mi na wygladzie bo wakacje sie zblizaja...dzieki i jeszcze raz pozdrawiam wszytskich narazie
  • 0

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
No tak, ale 200 mety na cykl jeszcze z oma to glupota.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!

jesli juz proponujecie jakies sterydy to powiedzcie w jakich dawkach i co ile .

My nic nie proponujemy, my doradzamy, a tobie ODRADZAMY !!

zalezy mi na tym by dawki były stosunkowo mniejsze bo nie zalezy mi na wygladzie bo wakacje sie zblizaja.

a na czym ci zależy?
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Porade poprosze!!!
Chyba mu zależy na zmiejszeniu jąder :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024