Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cykl na mase


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

MaRcIn1987
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 138 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Żywiec

Napisano Ponad rok temu

Cykl na mase
Mam pytanie odnosnie cyklu na mase
Czy po 8 tygodniowym cyklu na mase bede mial grubsza lape tzn. nadgarstek biceps i czy bede szerszy bo jak na razie albo mi sie wydaje albo jestem strasznie waski
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase
genetyka...dieta...trening...regeneracja...suple...wiele czynnikow wpływa na efekty...
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase
nie można jednoznacznie powiedzieć to wszystko zależy od

genetyka...dieta...trening...regeneracja...suple...wiele czynnikow wpływa na efekty...

nie ma hop siup.
  • 0
Nie polecam szpitala :/

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase
nawet jesli podasz te wskazniki to Ci nikt nie odpowie, bo to sa indywidualne sprawy organizmu
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase

nie można jednoznacznie powiedzieć to wszystko zależy od

genetyka...dieta...trening...regeneracja...suple...wiele czynnikow wpływa na efekty...

nie ma hop siup.


yyy kompletnie nie kumam o co ci chodzi...
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase
8tyg to nie jest duzo..... nie oczekuj nie wiadomo czego... nadgarstki Ci nie urosna jak co to przedramiona.....

cwicz cwicz a bedzie dobrze
  • 0
Be free.

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase

yyy kompletnie nie kumam o co ci chodzi...

pomysl ;]
  • 0
Nie polecam szpitala :/

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase
co za koles ja nie moge...:? napisalem przeciez ze to zależy od WIELU CZYNNIKÓW wez czytaj dokładnie a nie komentujesz bez sensu...podałem tylko kilka najwazniejszych ( przynajmniej tak mnie sie wydaje )
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase
dyndel, czy ja napisałem ze źle piszesz? NIE! Podałem twój cytat bo dobrze napisałeś, a jak bym napsiało to samo to powiedziałbyś znowu ze przeoisuje twoje słowa. Nie unoś csię tak.
  • 0
Nie polecam szpitala :/

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase
spoko nie skminilem...wiesz jestem rozkojarzony tym co sie dzieje ostatnio a dzieje sie duzo...a Ty mi piszesz pomysl :D :D :D to ja juz zupelnie odlatuje...sory pozdrawiam
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

noname1418048751
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase
siema, mam problema :P od przyszłego miesiaca bede chodził na siłke regularnie i chcialbym sobie kupic cos na mase, bo niestety jestem cienki bolek .... białko lub kreatyne ..... nie wiem tylko co lepiej na początek i czy mógłbym zacząc brać to z 2-3 tygodnie jeszcze zanim bede cwiczył, czy coś to wogle da ??? jak możecie to poradzcie, dzieki
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na mase
widac ze wogole nie czytasz forum... przedewszystkim uzupelnij swoj profil, albo podaj tutaj swoja wage, wiek, staz na silce, czy brales jakies suple, stopien zatluszczenia itp...

1. Kreatyna jest przeznaczona dla ludzi powyzej 16 roku zycia Z ROCZNYM STAZEM NA SILOWNI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2. na mase najlepsza jest dieta, ktora i tak bedziesz musial zaczac jesli chcesz cwiczyc na silce i miec z tego jakies efekty, DIETY ZNAJDZIESZ NA FORUM W DZIALE ODZYWIANIE!
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017