Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy branie odżywek chamuje wzrost??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

Mate071
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 177 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Czy branie odżywek chamuje wzrost??
Siema mam 16 lat i zaczełem brać odżywki białkowe.Chciałbym się upewnic, czy branie ich nie zachamuje mi wzrostu......????
  • 0

Bula88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 365 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:motoryzacja, dupeczki, muza, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
stary co Ty biologii w szkole nie masz?? bialko w tym wieku jjest jak najbardziej potrzebne. nie zatrzymuje wzrostu!!!!!!! mlozesz brac bez obaw!!!!!!
  • 0

Maxxtro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 896 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:żywienie

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
Mate071 nie zachamuje :mrgreen: Ale nie można też z nim przesadzać :-) W Twoim przypadku, jeśli jedziesz na mase to dzienne spożycie białka powinno sie zawierać miedzy 110-130 g ;-)
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
nie zahamuje!
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
Powoduje wzrost!!!
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

Mate071
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 177 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
hehe to git ;D Mam jeszce jedno pytanko, bo dzisiaj kupiłem sobie odzywke węglowodanowo- białkową Olimp Super Whey Gainer 4000 , czy jest ona dla mnie dobra??(waga 55kg)
  • 0

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
Tak ale podstawa to dieta!!
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mate071
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 177 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
To co mam jeść?? biore te odżywki i jadam normalne obiady?? to źle??
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
jak nie chcesz stosowac diety to chociaz wybrane elementy stosuj... duzo wegli i bialka!
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Mate071
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 177 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
no to już wszystko wiem... dzięki wszystkim za rady xD
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
duzo białka nie,

podaj swó wzrost, stopien zatluszcenia i codzienna aktywnosc ruchowa to stwierdzimy jakie jest zapotrzebowanie :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

Mate071
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 177 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
A więc mam 178cm i waże 56kg ;/ co drugi dzień ćwicze wyciskanie na ławeczce,podciąganie na drążku,hantle, pompki,brzuszki itp.Ćwicze co drugi dzień, bo 2 razy z rzędu nie dał bym rady (ręce by mi wysiadły).
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
w atkim razie stosuj diete i mozesz zazywac tego gainerka...
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
wyciskanie co drugi dzien? :o Na mase to góra dwa razy i to nie z wysoka intensywnoscia
Pozdrawiam
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

Mate071
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 177 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
dzieki adaś za rade xD
  • 0

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy branie odżywek chamuje wzrost??
spoko naprawde w cwiczeniach o lepiej za mało niz za duzo :-)
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024