3 odpowiedzi w tym temacie

[lexks1418048745]

Moje pytanie dotyczy HMB Trec a dokladniej o dawkowanie.. na etykiecie pisze zeby stosowac w dni treningowe 2 tabletki rano dwie po treningu i dwie przed snem.. ale przeczytalem na kreatyna.pl ze najlepiej stosowac ''Amerykańskie testy wykazały, że suplementacja 2,5 g (czyli 3 g Ca-HMB) dziennie pokrywa znaczną część zapotrzebowania organizmu na HMB. Odpowiednie dawkowanie, to około 0,15 grama na każde 10 kg masy ciała bezpośrednio po treningu. Kolejne dawki w ciągu 24 godzin po treningu należy spożywać od 2 do 3 razy dziennie po 0,10 g na każde 10 kg masy ciała. Najlepsze pory przyjmowania: rano po przebudzeniu oraz przed snem '' wiec do czego powinienem sie stosowac ?? jezel id otego drugiego co psize na stronce tutaj.. to jak powinienem dawkowac ?? waze 75 kg dzieki z gory za odp

[Strongbart]

jaki staz ?

[lexks1418048745]

7 miesiecy

[Strongbart]

jezeli jeszczze nie kupiłes HMB to nie kupuj, juz na nie troche za pozno

jezeli kupiłes to polecam brac przez pierwsze 2 tygodnie kazdego cyklu po 3g dziennie