Moj pierwszy post

Wiec chodzmi o to ze mam 185cm i 62KG


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Musze cie zmartwić ale w ryżu wcale nie ma tak dużo białka ... HMB to też chybiony pomysł jeśli chcesz robić mase. Poszukaj w dziale: Odżywianie podwieszonych diet i wybierz odpowiednią dla siebie ;-)jem duzo bialka znaczy zaczelem jesc ryz po 100g obiad sniadanie itp
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na mase. pomocy:P |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
POSZERZANIE KLATY!!!POMOCY!!!! |
Rozmowy nie na temat | Guest_glinkus6589_* |
|
![]()
|
|
Jak wstawić avatar? - pomocy |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Potrzebuje jakąś diete na mase.. Pomocy |
Dieta |
|
![]()
|
||
pomocy!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu