Moj pierwszy post
Wiec chodzmi o to ze mam 185cm i 62KG
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Musze cie zmartwić ale w ryżu wcale nie ma tak dużo białka ... HMB to też chybiony pomysł jeśli chcesz robić mase. Poszukaj w dziale: Odżywianie podwieszonych diet i wybierz odpowiednią dla siebie ;-)jem duzo bialka znaczy zaczelem jesc ryz po 100g obiad sniadanie itp
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
pomocy w ulozeniu diety!!! |
Dieta |
|
|
||
Pomocy: klatka piersiowa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Gi do BJJ / Pomocy |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
brak sił na meczu...pomocy !! :( |
Inne sporty |
|
|
||
CYKL DECA-DURABOLIN Pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu