18 odpowiedzi w tym temacie

[poso]

Witam
Wielu poza siłownią trenuje sztuki walki.
Wałaśnie powstało forum poświęcone temu sportowi
Zapraszam wszystkich zainteresowanych
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozdro

[Marko!]

Dobrze ze dales takiego linka, fajne forum musze sie cos zapytac :mrgreen:

[Gość]

moze ktoś zamieści trening jakiejś sztuki walki :bije: :boks: który mozna trenować w domu interesuje mnie jak udezać jak załozyć dzwignie będe wdzieczny za taki trening i ćwiczenia które bede mógł sam trenować w domu
(prosze o dokładno instrukcje obsłgi lub animacje obok dokładny opis :cfaniak:

[dyndel]

hehe uderzec sie mozna nauczyc kwestia rozciagniecia ale dzwigni sam nie wymyslisz potrzebny trener pozdro

[Maxxtro]

dyndel przepraszam ale co ma wspólnego rozciągnięcie sie z uderzaniem ?? to, że jak sie rozciągne, będe umiał podnieść wysoko noge i uderzyć kogoś w twarz ?? nie daj Boże zbyt szybko sie rozciągniesz, ścięgna będą słabe i przy uderzeniu wszystko pozrywasz i nabawić sie kontuzji ;-) .:RaV:. co do trenowaniu sztuk walki w innym miejscu niż profesjonalny klub - w domu to sie nawet gardy porządnej nie nauczysz zrobić :-) lepiej dla Ciebie wogólne nie trenować niż robić to źle, naprawdę ;-)

[BLUE_ARMY]

trening tylko w klubie
rozciagnie...to mozesz ladnego buta usadzic w ryja...
i czasu troche to zajmuje...wiec cierpilowsci a bedziecie kopac innych gosci 8)

[Maxxtro]

BLUE_ARMY zależy w jakim celu chłopak chce ćwiczyć, np. na ulicy jak będzie sie napierd**** to nie radze mu sie bawić uderzeniami nogą na głowe bo może sie niemiło rozczarować zwłaszcza jeśli nie nauczy sie takich uderzeń w klubie tylko w domu coś tam będzie trenował ;-)

[BLUE_ARMY]

trening tylko w klubie

dlatego mowie....klub...i ulica rulez

[Luuzak14]

po pierwsze to na ulicy nie ma co sie bawić w kopanie a po drugie klub to klub. Chodzę na karate i na krav-mage i powiem wam jedno jest zasada że na ulicy kopie sie dopiero wtedy kiedy przeciwnik leży bo w innym wypadku to sie może źle skończyć

[dawid1920]

Oczywiście można kopać, ale z głową. proponuje kopnięcia kierowane na uda lub kolana.
Kiedyś chodziłem na walki uliczne i tam własnie uczyli ładnych kopnięć, także w krocze

[Luuzak14]

kopnięcie na kolano owszem ale zależy czy chcesz zrobić przeciwnikowi naprawde dużą krzywde czy tylko to jest jakiś cwel co chce ci zwałować komórke i sie nad nim politujesz bo kopnięcie i złamanie kolana może sie skończyć kalectwem do końca życia a kopnięcie w krocze zawsze skutkuje ale ja tam wole udeżenia na punkty typu krtań, nerki, oczy, uszy itp.

[Ar2r1418048742]

luzak jeżeli ktoś umie się posługiwać nogami to i może na ulic sie nimi obsluzyc. A co do kopniec w takich walkach to polecam albo splot z frontkicka albo w jajca

[MILKA]

Dzięki za ten link napewno mi się przyda ;-)

[dyndel]

dyndel przepraszam ale co ma wspólnego rozciągnięcie sie z uderzaniem ?? to, że jak sie rozciągne, będe umiał podnieść wysoko noge i uderzyć kogoś w twarz ?? nie daj Boże zbyt szybko sie rozciągniesz, ścięgna będą słabe i przy uderzeniu wszystko pozrywasz i nabawić sie kontuzji ;-) .:RaV:. co do trenowaniu sztuk walki w innym miejscu niż profesjonalny klub - w domu to sie nawet gardy porządnej nie nauczysz zrobić :-) lepiej dla Ciebie wogólne nie trenować niż robić to źle, naprawdę ;-)

soory ale chyba nie masz pojęcia MAXXtro o czym piszesz...jak chcesz kopnąć typa z dużą siła po ryju nie będąc rozciagniety...i jeszcze mi powiesz ze ja nie potrafie trenowac...

poprostu jestes cudowny!! brawa za wiedzę w temacie...lepiej dla mnie nie trenowac niz robic to zle...heheh mam 6 razy w tygodniu treningi i oprocz czestych kontuzji karku zadko kiedy cos mi sie przytrafia

[Maxxtro]

dyndel małe sprostowanko (a może po prostu czytaj uważnie ;-) ) : text "lepiej dla mnie nie trenowac niz robic to zle" był do .:RaVa:. qtwa no !! aż mi ciśnienie skoczyło A co do początku Twojej wypowiedzi: no naprawde, nie widze związku między rozciągnięciem a kopnięciem z dużą siłą !! Na silne uderzenie składa się: szybkość wyprowadzonego ciosu, siła fizyczna zawodnika, precyzja uderzenia i TECHNIKA !! no ale jeśli nie chcesz to nie wierz i rozciągaj sie, żeby ten szpagat umieć zrobić ;-) I jeszcze jedno: nigdy, ale to nigdy bym nie próbował kopać kogoś z buta w twarz, bo jest wiele efektywniejszych uderzeń nogą czy też ręką ;-)

[dyndel]

owszem zgadzam sie MAXXTRO ze jest wiele efektywniejszych uderzen niz po japie butem...lecz nadal uwazam ze kopnac typa po RYJU nie kazdy potrafi kto ma sile i szybkosc...wez pod uwage np. wzrost oponenta...nie chce sie z Toba klocic poniewaz o kickboxie mam pojecie co najwyzej srednie sam nie trenuje tego sportu ale widze po ziomkach co przychodza na ta sama godzine co my co oni wyprawiaja i gadam z nimi jak do tego doszli...w kazdym razie pozdrawiam...

[BLUE_ARMY]

dyndel a co trenujesz?jesli mozna i wiedzie
i czy moze mi ktos przyblizyc krav mange ?sytyl i wysztko z tym zwiazane bede wdzieczny 8)

[Luuzak14]

krav-maga to jest system wojskowy raczej stosują to żołnierze armi Izraela głownie w Izraelu ucza się tego nawet dziewczynki w wieku 5 lat:] Technika 'dość' ofensywna i bezpośrednia głownym przedstawicielem krav-magi w polsce jest Adam Żurek. Na treningach krav-magi ucza jak zachowywać się np w autobusie czy innych takich miejscach kiedy jestes atakowany. Krav-maga nie polega na zabawie z przeciwnikiem tylko na szybkim odzewie i akcji tą technikę stosuja S.W.A.T, Navy Seals(foki), Delta, Grom i tego typu antyterrorystyczne oddziały (no i oczywiście JA:))

[dyndel]

Blue ja trenuje bjj ale rownoczesnie jak mam treningi druga połowe maty zajmują moi kolesie z kicka i dużo z nimi gadam i podglądam... :mrgreen: