3 odpowiedzi w tym temacie

[Python]

w sumie cykl na 48 dni i w pewnym sensie to jest makabra...i pytanie czysto teoretyczne co po czyms takim mozna osiagnac...

200 g(4 x 50g) MASS XXL
2 x 5g kreatyny
2 x 30 g Dextrose
10 tab L-glutamine(2 rano 6 po treningu i 2 na noc)
3 tabsy Tauryny

pytanie jest w sumie teoretyczne gdyz z kumplem rozmyslalismy co by sie dzialo po takiej suplementaji...i mowic szczerze ze zastanawialem sie czy nie zalapac sie na cos takiego lecz jak cos we wrzesniu...dlatego czekam na opinie bo nie chce kasy w bloto wyrzucac bo to jest jednak troche...z gory dzieki...

[Strongbart]

a miałes diete podczas cyklu ?

troche krotki ten cykl był

[Python]

to jest dopiero do wyprubowania....pozatym jak to podliczalem na te 48 dni to wychodzi srednio 550 zl za calosc...a to co tam podalem jest dawka dzienna....do tego wszystkiego diete mam ale tego cyklu jeszcze nie testowalem

[Strongbart]

moja rada co do cyklu: zrezygnuj calkowicie z dekstrozy i glutamine daj w dawkach rano, przed trenigiem, po treningu, przed snem po 2g)