2 odpowiedzi w tym temacie

[wirus1418048742]

tak średnio ile wazy kromka chleba i jake są ilościa białka tłuszczu i w-w .Gdyby ktoś znał odpowiedź to z góry dzięki

[Maxxtro]

Jest podklejony post z tabelami odżywczymi produktów ;-) Wiesz ... to zależy jaki chleb (ciemny, jasny itp.). Ja jem zwykły mazowiecki. W 100g jest 6,3g białka, 1,4g tł., i 56,3 g węgli. Cały chlebek waży 600 g (u mnie) więc jest w nim 37,8 g białka, 8,4g tł. i 337,8 węgli. Więc jakby sobie taki chlebek pokroić na 10 kromek to wyjdzie, że jedna kromka ma 3,78g białka, 0,84g tł i 33,78g węgli :mrgreen: czy jakoś tak

[wirus1418048742]

ok thx