siemanko jak możecie to napiszcie mi jakiś sensowny planik na masę
biorę kreatynę
taurynę i vanadyl
zależy mi na solidnej masie
pozdrawiam :-)
potrzebuje dobrego treningu na masę !!!!1
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Batony na mase |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta na mase mięśniową |
Dieta |
|
|
||
Metodyka treningu capoeira |
CAPOEIRA |
|
|
||
video z treningu Wanda Silvy i Dana Hendersona |
MIXED-MA |
|
|
||
czy przeszlosc kickboxerska pomaga w treningu tkd? |
TAEKWONDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening na poprawe wytrzymałości mięśni :)))
- Ponad rok temu
-
Do sprawdzenia trening na klatke --------> cel MASSA
- Ponad rok temu
-
potrzebuje wypas treningu na silke
- Ponad rok temu
-
PYTANIE DLA MOCNYCH
- Ponad rok temu
-
POMOCY
- Ponad rok temu
-
Czy moge jakies odzywki??
- Ponad rok temu
-
Trening w domu, bez sprzetu
- Ponad rok temu
-
Każda partia trenowana 2x w tyg. - MASA!
- Ponad rok temu
-
WBD To do ciebie....
- Ponad rok temu
-
siła
- Ponad rok temu