9 odpowiedzi w tym temacie

[BLUE_ARMY]

Panowie w polowie listopada rozpoczynam cykl...kreta z treca ...glutagenic...bcaa..b12 w tabsach..i teraz najwiekszy dylemat...czy mam kupic mass xxl 4.8kg, czy massa xxl 3kg i białko 3d Protein z treca ?? uzupelnienie diety ! ! ! jak myslicie....

[1988]

Ja bym wzial 3kg xxl i to nowe bialko 3d.A gdzie chcesz je kupic? A sluszales o tym nowym gainerze magnum 5000 treca?

[McDo]

też wybrał bym mass xxl 3 kg i białko

[BLUE_ARMY]

wlasnie tez tak myslalem ! ! ! zeby białko i gainer...poczekamy na opinie innch1988 bylem na stronce treca i nic nie widzialem...poszukam...

[1988]

no wlasnie ja tez bylem i to 3d protein jest w nowosciach a magnum 5000 nie ma jeszcze.Reklamowali go jednak w kulturystyce i fitness. 99zl za 4kg. i jest to gainer z dodatkiem kreatyny i oleju mtc.

[BLUE_ARMY]

nie wiem...niech jeszcze sie wypowidza z "gory"na ten temat hehe..a co do rozpiski to mam te z problem aprop
b12 1 tab dziennie
bcaa 7 przed treninngiem
glutagenix 4przed i 7 po trenignu
kretke 5g przed i 5g po treningu ???nie wiem czy dobrze
gainer 3xdziennie po 50g z mlekiem w tym przed i po treinngu a jeden w czasie jedzenia
a co do białka<3D Protein> to 2 dzienie po 30g po treningu i przed snem???tego tez nie wiem ?? DAj cie cynk jak cos zmineic???POZDRO

[1988]

nie wiem ile wazysz ale jesli ok 75 to dobrze rozpisales....

[BLUE_ARMY]

waze aktulanie 77kg...ale nadal nie wiem czy kupic to białko...chyba ze mam jeszcze jedna opcje...ze kupie tylko mass...a jak skoncze cykl to kupie samo białko tak na dobicie ??!!

[1988]

Mozesz tak zrobic bo ten zestaw co masz to Cie pozadnie w#######bie ) Bialko juz nie potrzebne zostaw kase na pozniej...

[BLUE_ARMY]

oki ..bede zbieral na kolejny cykl ..thx za info