11 odpowiedzi w tym temacie

[dareo]

Hey!
Co myślicie o takim zestawie odżywek:
Trec Mass xxl
Kreatyna Hi-Tec
Glutamina
Hmb
BCAA

I co myslicie? Moze cos dodac, moze odjąć?

[dawid1920]

myśle ze jak masz hmb to nie potrzebna ci jest glutamina. A tak to jest ok.

[BLUE_ARMY]

b.dobry zestaw...ja bym z niego wyjebał hmb...bo ci nie jest potrzebane...widze ze jedziesz na mase....zamista hmb rzuc sobie zma....a kreta jest dobra z treca.mulitpower i vitalmaxa...

Aha...niebede zakaladał kolejnego postu...wiec pytam...co lepiej jes rzucic na mase miesniowa do masy zeby lasdnie bylo widac po cyklu! ! ! białko czy gainera....dieta jest nie martwcie siem \!! ! sorka daero ze ty ale nie bede spamował ! ! ! Mam taki sam zestaw jak dareo co białko czy gainer THx pozdro Dareo

[dawid1920]

skoro masz diete to po co ci białko albo gainer? jeśli masz braki w węglowodanach to gainer, a jesli brakuje ci białka to białeczko kup.

[BLUE_ARMY]

dodatek do diety mistrzu! ! ! Mam cel i musze go osiagnac ....raczej teraz przegladajac dieta...białka mam wystarczajaca....a uzupeklnie go raczej gainerem! ! !jak myslicie dorzucic b12 w strzalach czy nie..bo mam w tabsach kupieone i lezy...jest jeszcze wazne! !!

[dawid1920]

dalej podtrzymuje swoją wypowiedz, jeśli nie brakuje ci węglowodanów w diecie i dożucisz dodatkowo gainera to możliwe jest że złapiesz niepotrzebny tłuszcz. co to b12 to sie nie wypowiadam, na jednych ponoć działa a na innych w ogóle nie.

[BLUE_ARMY]

spoX wiem o co ci chodzi....ale jak nie bede widzial po diecie efektow do wtedy dorzuce gainerka ! ! !

[dawid1920]

a ile masz gramów białka na kg? jesli moge zapytac.
bo moze lepiej dozucic białko niz gainera.

[BLUE_ARMY]

wlasnie nie mam przeliczone ....bo kalkulatora nie mam k*** gdzies byl link tutaj musze poszukac i dam ci znac ! ! ! ale chyba powinno byc jakies 3gr na 1kg masy ciał 3x77=231gr powinno by....jak przelicze dam ci znac

[dareo]

Sorki, ale wróce jeszcze do mojego zestawu. Wywale hmb i zostawie reszte. Może dożucić jescze tauryne? Pozdrowionka!

[dawid1920]

tauryna na pewno nie zaszkodzi, a moze pomóc

[ Dodano: Sob 30 Paź, 2004 ]
dużo nie kosztuje więc mozna spróbować

[1988]

kreatyna hi tec jest bardzo dobra! nie musisz wcale zamieniac na inna chyba ze chcesz