30 odpowiedzi w tym temacie

[siwkus]

a ja no niemoge ciagle pale tylko w szkole duzo pale a po i przed szkola mało pale

[Cavalier]

Bo tak to jest jak sie z kumplami spotkam to zawsze idze pare fajeczek praktycznie jedna za druga a tak jak np z nikim sie nie spotykam przez caly dzien to pale tylko 3-4 a w "normalny" dzien to rameta idzie spokojnie :?

[siwkus]

no dokladnie || ma moze ktos jakiegos linka z poradami jak rzucic palenie??

[avanger]

jak chcesz to zalatw sobie od kogos pazdziernikowy Men's Health - jest tam o rzuceniu palenia (glupi nalog ) - nie wiem czy dobry bo nawet nie czytalem... wiem ze komustam pomogl - moze i wam pomoze ;-)

[siwkus]

thc 8) tzn THX

[prezes1418048745]

Ja nie pale od wakacji. Przepalalem tylko jak pilem w piatki(nie wszystkie) ale jak w sobote na silce bylem to mnie **** chcial trafic tak do dupy mi sie cwiczylo. Teraz juz nie mialem papierosa w ustach od 2ty. tyle tez nie pilem.

[Cavalier]

a mi zle sie cwiczy jak nie zapale sobie wczesniej przed silka.. papierosik i taurynke na pobudzenie przed treningiem biore hehehe

[KriZ]

mi się fajnie kopci między ćwiczeniami :D może niezdrowo ale zawsze jakiś dopalacz musi być :mrgreen:

[siwkus]

hehe ja sie sam sprawdzam w wiem ze jak jest ojciec w domu ja cały czas jestem w domu to mi sie niechce palic dzisiej nie niepaliłem ale jutro w szkole jak zawsze pewnie cała raczka pójdzie

[avanger]

a mi zle sie cwiczy jak nie zapale sobie wczesniej przed silka.. papierosik i taurynke na pobudzenie przed treningiem biore hehehe

sproboj cwiczyc bez wczesniejszego palenia (i zwroc uwage na wyniki nie na to czy ci siem dobrze cwiczy czy nie)
mozesz miec takie wrazenie bo nikotyna powoduje rozluznienie psychiczne, obnizenie napiecia; natomiast w sensie bio-chemicznym to dziala na wspolczulny ukl. nerwowy (zwiekszenie cisnienia wewnatrz tetniczego - co tez moze wydawac siem pozytywne - do czasu...); nikotyna laczy siem takze z tzw. receptorami nikotynowymi w postsynaptycznych neuronach "wyreczajac" acetylocholine - znaczne ilosci uposledzaja przewodnictwo nerwowe

[Cavalier]

a mi zle sie cwiczy jak nie zapale sobie wczesniej przed silka.. papierosik i taurynke na pobudzenie przed treningiem biore hehehe

sproboj cwiczyc bez wczesniejszego palenia (i zwroc uwage na wyniki nie na to czy ci siem dobrze cwiczy czy nie)
mozesz miec takie wrazenie bo nikotyna powoduje rozluznienie psychiczne, obnizenie napiecia; natomiast w sensie bio-chemicznym to dziala na wspolczulny ukl. nerwowy (zwiekszenie cisnienia wewnatrz tetniczego - co tez moze wydawac siem pozytywne - do czasu...); nikotyna laczy siem takze z tzw. receptorami nikotynowymi w postsynaptycznych neuronach "wyreczajac" acetylocholine - znaczne ilosci uposledzaja przewodnictwo nerwowe

Jak nie palilem przed silka kiedys to nie widzialem roznicy.... bo masz racje samopoczucie mam lepsze ale w wynikach raczej nie widzialem roznicy...
Chociaz poslucham Cie i sproboje tez jutro i sie zobaczy :-)