3 odpowiedzi w tym temacie

[Ziomek1418048742]

siemka! właśnie skończyłem trning ogulno rozwojowy!
I chciał bym sie teraz wziąść za trening na mase!
Jak myślicie dobrze robie! niech mi ktoś pomoże!
Może by mi ktoś rozpisał jakiś trening na mase albo chociaż
dał link!
Za odpowiedzi z góry dziękuje!
Pozdro dla wszystkich!!! :mrgreen: :-)

[Gość]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] :-)

[McDo]

po act wybierz sobie co chcesz dalej robić mase czy siłe czy rzeźbe
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Ziomek1418048742]

Dzięki!
Pozdro dla wszystkich! ;-)