Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje paru rad co do diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Zielona Góra
Zainteresowania:Komputery,Kulturystyka ;)

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuje paru rad co do diety

No więc tak. Mam 17 lat, wzrost 180cm, waga 76 kg. Chciałbym sobie jakoś ułożyć dietę zeby jednocześnie spalić tłuszcz ( a troche tego jest na brzuchu i klacie ) oraz przybrać na masie mięśniowej, głownie bicepsy,tricepsy oraz barki. O ile wogole taki mix jest możliwy to prosze o wszelkie porady jak to marzenie urzeczywistnić

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje paru rad co do diety

Raczej trudno jest jednoczesnie przybrac mase i spalic tluszcz... ale trening dobra dieta i aeroby i powinno byc dobrze :-)

Be free.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Porada	Sterydy i Prohormony	19 odpowiedzi 2444 wyświetleń	Ponad rok temu przez
troche o tradycyjnych sztukach walki	CROSS-BUDO	0 odpowiedzi 760 wyświetleń	Ponad rok temu przez
poradniki Tomiki Aikido w necie	AIKIDO	4 odpowiedzi 1172 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o ... porady i doradzenie mi .... z gory dziekuje :)	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 1638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W jak radzicie zazywac ?	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1276 wyświetleń	Ponad rok temu przez