30 odpowiedzi w tym temacie

[DaYmon]

wiec radze odpuscic sobie koksy i narazie o nich nie myslec.

[BLUE_ARMY]

Rozumiem...oczywiscie wiadomo ze maly staz...
taki cykl potrwa...jakies 12 tyg...
glownie bedzie na mase??....a po tym cyklu trzeba by wziac jakies TT lub cos w tym stylu..czy zwykle (gainer,białko) plan treningowy..taki jak stosuje ...aeroby jakies moga byc czy nie za bardzo...TO SĄ PYTANIA...BEDE PRUBOWAŁ COS WSKURAC ABY NIE BRAŁ...POSTARAM SIE...ALE JAK NIE DA RADY TO MUSI BYC W MIARE BEZPIECZNY TEN CYKL ..ROZUMIECIE CHYBA.. :aniol:

[Kafar1418048738]

jak nie uda ci sie go przekonac to niech bierze deka+prop albo meta+prop po cyklu moze byc TT,kreatyna itp ale najwazniejsza jest dieta i regeneracja

[DaYmon]

Lepiej sprubuj go przekonac zeby nie bral.

[BLUE_ARMY]

w sumie to z meta+propi ...to raczej nie.....bo meta podobno jebie strasznie watrobe...a tamto to chyba bedzie mniej skut. ubocznych...dieta oczywiscie bedzie...a co do regeneracji...to takie cos jak byl post napisany regeneracja..

[Koksiarz1418048738]

Tak Meta jebie watrobe, ale koksy w srzalach tez ja uszkadzaja napewno nie w takim stopniu jak Meta, ale uszkadzaja. Niech sobie narazie z tym da spokoj.

[BLUE_ARMY]

W sumie...to mam pyt. jaki trzeba miec minimalny staz treningwy na ta ostatecznosc...czyli koks..jak by mial 6mc to bedzie czy nie....niewiem czy go przekonam...moge najwyzej to odwlec w czasie..

[Kafar1418048738]

ze 2lata to takie minimum

[DaYmon]

Jesli On ma staz 6 mc to niech zapomni o koksach.Widziales zreszta co wyzej Kafar napisal.

[BLUE_ARMY]

Serdecznie dziekuje modom i innym uczestnikom tego forum..ktorzy pomogli ...i doradzili..POZDRO

[Koksiarz1418048738]

Niema za co :-) Jak bedziesz jeszcze cos potrzebowal to zajrzyj tu :-)